Miten läskit reidet ja takapuoli pois?

jennapp

Niin no, neljä kuukautta olisi aikaa eli tälle kesälle.

Ja se missä tuloksia pitäisi ees saada, on perseen treenaamisessa :D tietäisittekö hyviä treenaus videoita/ vinkkejä?

Tässä teille treenaajille pari kysymystä:

Miten kauan sitä on treenattava että näkyy tuloksia?
Millainen ruokavalio?
Liikunta?

0

62

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Sun ja kaivattusi

        ikäero? Kumpi vanhempi, m vai n?
        Ikävä
        88
        1607

      2. Kesän odotuksia hyrynsalmella

        Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
        Hyrynsalmi
        15
        1501

      3. Kai sä näät

        Ku sua katson et olen aika rakastunut. Rakkaus ei vain ole aina niin yksinkertaista
        Ikävä
        98
        1400

      4. Tämän hetken

        Terveiset kaivatullesi ⬇️
        Ikävä
        119
        1325

      5. Katsotko mieluiten

        Kaivatussasi mitä?
        Ikävä
        69
        1270

      6. Mikä on ollut

        Epämiellyttävin hetki sinun ja kaivattusi romanssissa?
        Ikävä
        116
        1160

      7. Anne Kukkohovi ei myykkään pikkuhousujaan

        Kyseessä oli vain markkinointitempaus. Anne höynäytti hienosti kaikkia ja Onlyfans-tilinsä tilaajamäärä lähti jyrkkään n
        Maailman menoa
        260
        1010

      8. Vieläkö sä toivot

        Meidän välille jotain?
        Ikävä
        69
        981

      9. Voi Rakas siellä

        Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
        Tunteet
        18
        955

      10. Pidätkö kaivatustasi

        Minkä vuoksi erityisesti? Mikä hänessä vetoaa?
        Ikävä
        37
        937
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt