En syö aamupalaa, vain vettä ja monivitamiini.
Sitten joskus päivällä syön niin paljon että olen kylläinen mutta en ähkyssä.
Taas vettä pitkin päivää.
Illalla syödä taas.
En syö lihaa enkä maitotuotteita.
Kun aloitin tämän kokeilun 5 vuotta sitten olin lihansyöjä joka söi kuusi ateriaa päivässä koska niin pitää tehdä jos haluaa lihasmassaa. Painoin 80 kiloa rasvaprosenttini 15 ja treeniä oli takana 10 vuotta eikä mitään kehitystä ollut tullut enää pariin vuoteen. Nyt painan 93 kiloa ja rasvaprosenttini on 8. Treeni on samaa mitä aina.
Tämä on ollut kokeilu mitä saa aikaan kun ajattelee itse.
Syön kaksi kertaa päivässä
Viigän
4
342
Vastaukset
- vastauksiaodotellen
Ja ikä on mikä?
- aitoBlueteam
sinulla on varmaankin myös yli 30 cm molo
olet lisäksi miljonääri sekä raketti insinööri ja aivokirurgi
uskomme täällä netissä kaiken mitä valehtelet
sano nyt vielä että olet naturaali kaiken muun lisäksi - hyvänimimerkki2
ei hyötyä ei hyötyä ei hyötyä ei hyötyä
- miinus10kilonProjekti
Totta vai tarua, jos haluttua kehitystä ei tapahdu kannattaisiko muuttaa jotain ruokailussa.
Sama ruokavalio ei sovi kaikille. Itselle sopiva ruoka pitää kokeilemalla löytää. Se löytyy tiedolla osaksi valppaudella ja tuurillakin.
Tässäpä minun mielipiteeni asiasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692653
- 632604
- 681772
- 241597
- 201530
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91460- 151372
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81187- 251096