Epäilen että minulla kesän jäljiltä iskenyt iskias? Selän oikealla puolella ristiselän kohdalla jomottava kipu joka säteilee oikealle alas eteen vatsalihksen alueella ja nivuseen. Aamulla vaikea nostaa oikeata jalkaa koska nivunen on pirun kipeä. Päivän mittaan paranee, mutta esimerkiksi oikea jalka on nostettava autoon istahtaessa. Onko kyseessä iskias vai mahdollisesti ristiselän kohdalla oikealla oleva välilevyn pullistuma (ei oikein tunnu kipua varsinaisesti rangassa, vaan vieressä)? Ongelma jaktunut 3 viikkoa...
Iskias - auttaako hieronta?
Selkävaiva
4
2026
Vastaukset
Voi olla periaatteessa molemmista johtuvaa ongelmaa mutta sun oireilun perusteella epäilen välilevyn pullistumaa.
Yleensä iskiasvaivaa ei hoideta hieromalla, vaan lihasrelaksanteilla (lääkkeitä). Mutta kaikki eivät välttämättä halua käyttää lääkkeitä ja itse olen hieronut asiakasta jolla iskias kipu säteili reiteen voimakkaasti. Toki hieronta ei poista sen syytä mutta tuo helpotusta kipuun ja asiakkaalle se oli riittävä apu siihen tilanteeseen- anttiasiallinen
mikäs hieroja ei tiedä että hieronta on ainut oikea lääke iskiakseen,,,mitkä kropan alueet hierot iskias potilaalta,,,ja järjestys kiinnostaisi.
Joskus iskiaskipu on niin kovaa ettei edes kärsi hieroa yhtään. Toki asiakkaasta riippuu kaikki. Eikä hieronta välttämättä todellakaan auta kaikilla vaikka kuinka hieroo.
Koska iskiaskipu säteilee reiteen, pakaraan ja alaselkään niin nehän ne tärkeimmät hierottavat alueet ovat. Selästä reiteen on suunta- anttiasiallinen
Eli jatka opiskelua,hieronta suunta pitää aina olla paluuverenkierron suuntaisesti,eli jaloissa nilkasta lähdetään kohti selkää,,niska aina ylhäältä alas päin ,,ettei tulis tukoksia,,,tällä suunnalla on tärkeä vaikutus hieronnalle ja hierottavalle,pumpataan hapekasta verta lihaksiin niin palautuminenkin on nopeampaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 742902
- 642763
- 681812
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä171649- 241647
- 201590
- 191488
- 481287
- 381263
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91249