coka-cola palautusjuomana

voima-friikki

moikka oon treenannut tyn aktiivisesti 4 x viikko noin 7 vuoden ajan ja testannut ison kasan erilaisia palautumis juomia.
nty kuitenkin viimeisen 6kk olen juonut salin jälkeen vain kokista ja todennut sen toimivan kaikkia mutia palautumis juomia paremmin, sokeri auttaa lihaksia palutumaan ja kofeiini virkistää mukavasti ja antaa energiaa treenin jälkeen.
ois kiva tietää onko muut hoksanneet vastaavia kikkoja.

4

365

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • usacola

      Cola juoma on herkkua tuoremehuja ei kannata lipitellä muuten lihakset kramppaa oitis!

    • appaappaa

      Hannu Saarelainen joi Jaffaa.
      Suomen vahvimpia miehiä koskaan.

      Itsellä on toiminut vuosikausia yksi olut ja kunnon ruoka.

    • Kahvia sokerillahan tuo vastaa .......itse laitan kermaa vielä.

    • kyllänäinonniiin

      Palautusjuomalla on vain silloin merkitystä kun muu ruokailu ei ole kunnossa tai ollaan miinus kcal.
      Muuten ihan sama mitä käyttää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      69
      2693
    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      63
      2634
    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1782
    4. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1607
    5. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      20
      1540
    6. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      9
      1470
    7. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      15
      1382
    8. Millainen meno

      Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
      Ikävä
      38
      1233
    9. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      8
      1197
    10. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      25
      1106
    Aihe