Aamupala: 2dl muroja 2dl maitoa leipä
Lounas: 1 peruna 1dl liha maito leipä
Välipala: hedelmä leipä juustoineen
Päivällinen. 2dl keittoa maitoa leipä
Iltapala: yogurtti ja leipä ja juusto
Tää siis on ravitsemusterapeutin tekemä.
Ja jos viittiit laskee kui monta kalorii tos on.
Bmi mul täl hetkel on 16.8
Ja siis 1x päiväs 20min kävelylenkki sairaalan alueella.
Nouseeko ja kuinka paljon viikossa?
Nouseeko mun paino?
Kärsinanoreksiasta
1
251
Vastaukset
- ZaidaK
Hei ! Paino ei voi teoriassa eikä käytännnössä nousta paljon viikossa.
Ei ole mahdollista sen paremmin lihoa kuin laihtua äkkiä paljon.
Ravitsemusterapeuttisi on todennäköisesti tehnyt sinulle hyvän pitkän ajan suunnitelman,
joka on ravinto-opillisesti oikea ja monipuolinen ja nostaa painoasi tasaisen varmasti, että tervehdyt !
Kaikkea hyvää sinulle !
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 881517
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla101380- 751146
- 1151109
- 661068
- 75971
- 68895
Anne Kukkohovi ei myykkään pikkuhousujaan
Kyseessä oli vain markkinointitempaus. Anne höynäytti hienosti kaikkia ja Onlyfans-tilinsä tilaajamäärä lähti jyrkkään n255890Voi Rakas siellä
Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o12831- 33813