ASENNOT
1. Puhutteluasento
2. Puolustusasento
TORJUNNAT
1. Kilpitorjunta 1
2. Kilpitorjunta 2
ETÄISYYSTEKNIIKAT
1. Pumppulyönti
2. Sormityöntö
POTKUT
1. Etupotku
2. Kirvespotku
LYÖNNIT
1. Sormilyönti
2. Kämmenpohjalyönti
3. Kämmensyrjälyönti
4. Etu- ja takakäden suorat nyrkillä
5. C-Lyönti
HYÖKKÄYSKOHTEET
1. Etupotku: Sääriluu, polvilumpio, leukaluu, nenänvarsi, kivekset
2. Kirvespotku: Leukaluu
3. Etu- ja takakäden suorat nyrkillä: Huulet, nenänvarsi, pallea, silmät, leukaluu
4. Kämmensyrjälyönti: Kurkunpää, henkitorvi, kaulavaltimo, pallea
5. Sormilyönti: Silmät, henkitorvi, kurkunpää
6. Kämmenpohjalyönti: Nenänvarsi
7. C-Lyönti: Kurkunpää, henkitorvi
Yksinkertainen ja toimiva "paketti"
Expertti
1
84
Vastaukset
- Jojo88
Krav Maga vai Defendo?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 682620
- 622582
- 681762
- 241587
- 201510
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91450- 151362
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81177- 251096