Moi oon 11-vuotias poika, painan 48kg ja olen 150cm pitkä harrastan liikuntaa säännöllisesti ja lihastakin on mutta rasvan rasvan alla. Mulla on huono itsevarmuus ja ajattelen olevani ylipainoinen, mutta olenko?
11-vuotiaan ylipaino
4
185
Vastaukset
- Anonyymi
Voihan se olla, että juuri tuossa iässä sinussa on vielä vähän pojan pyöreyttä.
Murrosikäsi on alkamassa, ehkä siksikin ulkonäkö mietityttää? Hormonitoimintasi aiheuttaa kehossasi kaikenlaista muutosta. Ehkäpä on vain hyvä, että kehossasi on vähän varastossa energiaa juuri nyt. Jos harrastat liikuntaa, niin jatka vaan huolettomana samaan terveeseen malliin. Katso peilistä miltä näyttää. Liikunnalla voit muokata kehoa kivasti ja terveellisesti haluamaasi suuntaan. Anna itsellesi aikaa kasvaa pojasta mieheksi❤👌
Tosi vanhana, mutta yhä nuorekkaana ja liikunnallisena tätinä voisin antaa yhden parhaimman vinkin sinulle: jos haluat jotenkin erityisesti panostaa ulkonäköösi, niin vältä sokerin syöntiä! Iho kiittää sileydellä ja elimistökin, koska sokeriherkut aiheuttaa esim lievää elimistön hiivatulehdysta, joka saa myös ihon haisemaan vähän epämiellyttävältä (ei paljoa siis, mutta itse erotan). Myös ruoansulatus toimii mukavammin ilman valkoista sokeria. Hedelmät siis ovat tietenkin ok!! - Anonyymi
Oikeastaan olet alipainoinen noin 120kg, jos ajatellaan sinun alkavan harrastamaan sumopainia. Itsetuntoa lisää ja läskiä kitaan itujen sijasta, niin siitä se ura urkenee. Terv. Mustan vyön karanteenikko.
En olekkaan miettinyt tuota. mutta hauska juttu on se että itsekkin treenaan karatea 5 kertaa viikossa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 682630
- 622582
- 681762
- 241597
- 201520
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91450- 151372
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81177- 251096