onkohan kilo

Anonyymi

appelsiineja iltapalaksi liikaa? kyselee d2

6

84

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hirvittävä rasvamäärä jopa 3% energiasta.

    • Anonyymi

      Siitä vaan muputtamaan jos siltä tuntuu.

      Jos tuo kilo on kuorimattomia appelsiineja niin rasvaa tuosta määrästä kertyy 1 g ja sokeria 64 g.

      • Anonyymi

        "Siitä vaan muputtamaan jos siltä tuntuu. Jos tuo kilo on kuorimattomia appelsiineja niin rasvaa tuosta määrästä kertyy 1 g ja sokeria 64 g."

        ts. suosittelet kuten Diabetesliiton ravintoasiantuntija diabeetikolle noin 23-25 palaa sokeria-eikä sitten paljon muuta.


    • Anonyymi

      paljonko d2 suosituksen mukaan saisi vuorokaudessa syödä rasvaa, ja sokeria?onkohan sillä väliä jos syö päivällä, tahi yöllä. itsellä paha tapa syödä öisin.

    • Anonyymi

      Se on aivan liian vähän! Et saa tarpeeksi C-vitamiinia!
      Sinun pitää syödä iltapalaksi kaksi kiloa appelsiineja, että saat tarpeeksi C-vitamiinia ja vältyt flunssalta.

      Minä syön varmuuden vuoksi joka ilta 3 kiloa appelsiineja, että pysyn varmasti terveenä.

      • Anonyymi

        Minä syön joka ilta 3 kiloa siankylkee. Modernisti.


    Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. En voi jutella kanssasi

      tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih
      Tunteet
      37
      4875
    2. Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.

      Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j
      Maailman menoa
      498
      1541
    3. Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa

      Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens
      Maailman menoa
      77
      1080
    4. Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.

      Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä
      Idän uskonnot
      359
      998
    5. Koska olet rakastellut

      Kaivattusi kanssa viimeksi?
      Ikävä
      77
      923
    6. Anteeksi Pekka -vedätys

      Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä
      Maailman menoa
      53
      901
    7. Kumpi tästä

      Teidän tilanteesta teki vaikeaa? Sivusta
      Ikävä
      59
      850
    8. Kaikkia ei voi miellyttää

      Eikä ole tarviskaan. Hyvää huomenta ja mukavaa perjantaita. 😊❄️⚜️✌🏼❤️
      Ikävä
      228
      804
    9. Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?

      Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.
      Ikävä
      48
      758
    10. Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa

      Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses
      Haapavesi
      57
      717
    Aihe