American Diabetes Association

Anonyymi

hyväksyy vähän hiilihydraatteja
Ensimmäinen - ja erittäin tärkeä - muutos tapahtui viime vuonna, kun American Diabetes Association (ADA) sisällytti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ravitsemusterapiavaihtoehtoihinsa, joita tulisi tarjota tyypin 2 diabeetikoille.

Kuten selvisimme aiemmin tänä vuonna, ADA: n toimitusjohtaja Tracey Brown hallitsee omaa tyypin 2 diabetesta vähähiilihydraattisella ruokavaliolla.

25

124

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Matkalla oikeaan suuntaan.

    • ADA toteaa ravitsemussuosituksissa an ettei yksikään dieetti ole osoittautunut muita paremmaksi diabeetikoille. Sen sijaan se suosittaa diabeetikoille painonhallintaan ruoka-aineita joista voi rakentaa dieettinä eli kasviksia, täysjyvää, kasviöljyjä, vähärasvaisia maitotuotteita, hedelmiä jne.. Edelleenkään Sianrasvakarppausta ei siis ole ADAn suositusten mukaista.

      • Anonyymi

        Minne menet ihminen? Oletko huomannut notta ne oikeat rasva & kolesteroli asian tuntijat ovat olleet hilijaa? Oisko Utriaisen tutkimukset vaikuttaneet asiaan? Tim Noakes on tuonut esille tutkielmat rasvatutkimuksista ja missään ei ole saatu tyydyttyneiden rasvojen pahuutta esille.

        Olisko sun aika tuoda niitä linkkien kera?

        Tieteellistä se kommunismikin oli aikoinaan.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Minne menet ihminen? Oletko huomannut notta ne oikeat rasva & kolesteroli asian tuntijat ovat olleet hilijaa? Oisko Utriaisen tutkimukset vaikuttaneet asiaan? Tim Noakes on tuonut esille tutkielmat rasvatutkimuksista ja missään ei ole saatu tyydyttyneiden rasvojen pahuutta esille.

        Olisko sun aika tuoda niitä linkkien kera?

        Tieteellistä se kommunismikin oli aikoinaan.

        Utriainen ei ole lääkäri eikä tutkija. Muuten vain utelias.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Utriainen ei ole lääkäri eikä tutkija. Muuten vain utelias.

        Leino lienee dip inssi joten matikkaa on hallussa eikä varmaan tyhmäkään ku johti Jyväskylässä paperikone tehdasta. Niillä eväillä on hyvä tutkia Suomen tilastoja. Eikä liene väärässä ollut ku lääkäri proffat ovat vaienneet.

        Montako lääkäri kirjoittelijaa lienee näillä lakeuksilla... onks HPV lääkäri vaikka vakuuttelee mitä ihmeellisempiä juttuja. On hyvä muistaa lukeneisuus ei ole sama ku oppineisuus.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Leino lienee dip inssi joten matikkaa on hallussa eikä varmaan tyhmäkään ku johti Jyväskylässä paperikone tehdasta. Niillä eväillä on hyvä tutkia Suomen tilastoja. Eikä liene väärässä ollut ku lääkäri proffat ovat vaienneet.

        Montako lääkäri kirjoittelijaa lienee näillä lakeuksilla... onks HPV lääkäri vaikka vakuuttelee mitä ihmeellisempiä juttuja. On hyvä muistaa lukeneisuus ei ole sama ku oppineisuus.

        Kannattaa katsoa mitä Knuuti samnoi Leinosesta. Jälkimmäisen mielestä kun oli sama saako sydänkohtauksen 50-vuotiaana vai 80-vuotiaana. Ei oikein ollut terveystiede Utriaisella hallussa ... .

        'Sydänkuolleisuuden väitetty kasvu on täyttä puppua'


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Leino lienee dip inssi joten matikkaa on hallussa eikä varmaan tyhmäkään ku johti Jyväskylässä paperikone tehdasta. Niillä eväillä on hyvä tutkia Suomen tilastoja. Eikä liene väärässä ollut ku lääkäri proffat ovat vaienneet.

        Montako lääkäri kirjoittelijaa lienee näillä lakeuksilla... onks HPV lääkäri vaikka vakuuttelee mitä ihmeellisempiä juttuja. On hyvä muistaa lukeneisuus ei ole sama ku oppineisuus.

        Kyllä hän varmaan excel-taulukot hallitsee. Niistä vain ei pitäisi tehdä liian pitkälle meneviä johtopäätöksiä. Eikä niillä voi todistaa asioiden syy-seuraus suhteita.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Kannattaa katsoa mitä Knuuti samnoi Leinosesta. Jälkimmäisen mielestä kun oli sama saako sydänkohtauksen 50-vuotiaana vai 80-vuotiaana. Ei oikein ollut terveystiede Utriaisella hallussa ... .

        'Sydänkuolleisuuden väitetty kasvu on täyttä puppua'

        Ensi hätiin?

        "Tälle palstalle sopinee uusi tutkimus maaliskuun British Medical Journalista. Puheet kananmunien syönnin vaarallisuudesta sydänterveydelle ovat osoittauteen perättömiksi, kuten monet mutkin ravitsemuseliitin höpötykset. Kananmunien vaarallisuuttahan on perusteltu nimenomaan keltuaisen sisältämällä kolesterolilla. Kananmunia on pidetty ovaalinmuotoisina ohjuksina, jotka suurentavat sydän- ja verisuonitautien riskiä kaikkialla maailmassa, kirjoittaa Andrew O Odegaard (Department of Epidemiology, University of California, Irvine, USA).

        Nyt julkaistussa tutkimuksessa seurattiin 215 000 ihmisen terveyttä 32 vuotta the Nurses’ Health Studyssa (I and II) ja Health Professionals’ Follow-Up Study:ssa. Tulokset poolattin yhteen. Yhden kananmunan syöminen päivittäin ei vaarantanut sydänterveyttä millään tavalla. Taas tuli näytetyksi toteen, että ravitsemustiede on puoliksi arvailua ja puoliksi asenteellista kielipeliä. Lääketeollisuus on käyttänyt hyväkseen häikäilemättä kolesterolipelkoa vuosikymmeniä ja saanut lääkärit"


      • Anonyymi kirjoitti:

        Ensi hätiin?

        "Tälle palstalle sopinee uusi tutkimus maaliskuun British Medical Journalista. Puheet kananmunien syönnin vaarallisuudesta sydänterveydelle ovat osoittauteen perättömiksi, kuten monet mutkin ravitsemuseliitin höpötykset. Kananmunien vaarallisuuttahan on perusteltu nimenomaan keltuaisen sisältämällä kolesterolilla. Kananmunia on pidetty ovaalinmuotoisina ohjuksina, jotka suurentavat sydän- ja verisuonitautien riskiä kaikkialla maailmassa, kirjoittaa Andrew O Odegaard (Department of Epidemiology, University of California, Irvine, USA).

        Nyt julkaistussa tutkimuksessa seurattiin 215 000 ihmisen terveyttä 32 vuotta the Nurses’ Health Studyssa (I and II) ja Health Professionals’ Follow-Up Study:ssa. Tulokset poolattin yhteen. Yhden kananmunan syöminen päivittäin ei vaarantanut sydänterveyttä millään tavalla. Taas tuli näytetyksi toteen, että ravitsemustiede on puoliksi arvailua ja puoliksi asenteellista kielipeliä. Lääketeollisuus on käyttänyt hyväkseen häikäilemättä kolesterolipelkoa vuosikymmeniä ja saanut lääkärit"

        Siis yksi kananmuna päivässä on ok muttei kaksi?


      • Anonyymi

      • Anonyymi kirjoitti:

        Ja vielä kerran: Kolesterolihiukkasten koolla ei ole väliä.
        Puheet “isoista” ja “pienistä” LDL-hiukkasista luo harhaanjohtavia mielikuvia. Kyse on ennemminkin siitä, että vertaillaan mahtuuko koripallokorin renkaasta läpi paremmin jääpallo vai pesäpallo. Tilaa on reilusti molemmille.
        http://www.tervettaskeptisyytta.net/kolesterolihiukkasten-koolla-ei-ole-valia/

        No karppaajien täytyy keksiä puolusteluja elämäntavalleen. Yhtään pitkäaikaista tutkimusta tuon elämäntavan hyvistä puolista ei löydy.


      • Anonyymi

        "Ateroskleroosin kehittyminen alkaa, kun LDL-kolesterolia kertyy verisuonten seinämiin. Jos seerumin LDL-kolesterolipitoisuus on hyvin pieni, ei tätä kertymistä tapahdu edes muiden riskitekijöiden esiintyessä, mikä voidaan todeta tiettyjen pelkästään vegaani- tai kasvis-kalaruoalla eläneiden heimojen edustajilla.

        Fysiologisena LDL-kolesterolipitoisuutena voidaankin pitää heiltä mitattuja arvoja 0,5-1,5 mmol/l, jotka ovat vielä huomattavasti tavoitearvoja matalampia.

        Vastaavasti hyvin suuri LDL-kolesterolipitoisuus riittää yksinään aiheuttamaan ateroskleroosin ja sepelvaltimotaudin, vaikkei muita riskitekijöitä esiintyisikään." (Kovanen 2008).


      • Ja jälleen asiayhteydestä erotettu lause. Ko. dokumentissa todetaan keramideista mm. seuraavaa: "Verenkierrossa olevien keramidien pitoisuuksia voidaan pienentää esimerkiksi statiineilla
        ja PCSK9:n estäjillä (23,32). Näin tapahtuva
        keramidipitoisuuden pieneneminen johtunee
        pääasiassa verenkierrossa olevien LDL-hiukkasten määrän vähentymisestä."

        ja "Runsaasti tyydyttyneitä rasvahappoja
        sisältävä ravinto lisää erityisesti maksan asyylikoentsyymi A:n ja sitä kautta keramidien synteesin määrää (10–13)."

        Jos sinusta keramidit enustavat hyvin sydänkohtauksia niin lienet luopunut tyydyttyneestä rasvasta?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Minne menet ihminen? Oletko huomannut notta ne oikeat rasva & kolesteroli asian tuntijat ovat olleet hilijaa? Oisko Utriaisen tutkimukset vaikuttaneet asiaan? Tim Noakes on tuonut esille tutkielmat rasvatutkimuksista ja missään ei ole saatu tyydyttyneiden rasvojen pahuutta esille.

        Olisko sun aika tuoda niitä linkkien kera?

        Tieteellistä se kommunismikin oli aikoinaan.

        Asiakirjat paljastavat sokeriteollisuuden lahjoneen tukijat mustamaalaamaan rasvasta ruokaa. Suomalaiset tutkijat ovat uskoneet näitä väärennettyjä tutkimuksia ja sen pohjalta ovat syntyneet täysin väärät ravintosuositukset. Tästä syystä kannattaa uskoa vain riippumattomia amerikkalaisia asiantuntijoita, koska he ovat tietoisia tästä korruptiosta tiedemaailmassa.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Asiakirjat paljastavat sokeriteollisuuden lahjoneen tukijat mustamaalaamaan rasvasta ruokaa. Suomalaiset tutkijat ovat uskoneet näitä väärennettyjä tutkimuksia ja sen pohjalta ovat syntyneet täysin väärät ravintosuositukset. Tästä syystä kannattaa uskoa vain riippumattomia amerikkalaisia asiantuntijoita, koska he ovat tietoisia tästä korruptiosta tiedemaailmassa.

        Riippumattomat ravitsemustutkijat ovat edelleenkin sitä mieltä että sokeri, valkaistu vilja ja tyydyttynyt rasva ovat turmiollisia terveydelle. Jokainen voi toki rakentaa kuvitelmia salaliitoista mutta ravitsemussuositukset pohjautuvat tieteeseen ja ovat kokolailla samat kaikkialla.

        Suositellaan täysjyväviljaa, kasviöljyjä, palkokasveja, hedelmiä, kasviksia, vähärasvaisia maitotaloustuotteita, kalaa, vaaleaa lihaa jne.. Noissa pyörii ravintoteollisuuden rahoista aika pieni osa.

        Jos on näyttöä ravitsemustutkimusten manipuloinnista niin kannattaisi esittää ne todisteet. Vai täyttyykö kyseessä olla salaliitto kun rasvaista lihaa ei suositella missään ja paras todiste salaliiton olemassaolosta on todisteiden puute?

        Suomessa on elinikä lisääntynyt yli 20 vuotta viimeisen 50 vuoden aikana. Salaliitto olisi sitten lyhentänyt ihmisten elinikää.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Minne menet ihminen? Oletko huomannut notta ne oikeat rasva & kolesteroli asian tuntijat ovat olleet hilijaa? Oisko Utriaisen tutkimukset vaikuttaneet asiaan? Tim Noakes on tuonut esille tutkielmat rasvatutkimuksista ja missään ei ole saatu tyydyttyneiden rasvojen pahuutta esille.

        Olisko sun aika tuoda niitä linkkien kera?

        Tieteellistä se kommunismikin oli aikoinaan.

        Utriaisia ei ole viime aikoina kauheasti pomppinut julkisuuteen poskettomine väitteineen ja Heikkilällä ei ole enää minkäänlaista uskottavuutta joten ravitsemus- ja sydäntautitutkijoilla ei ole ollut tarvetta tulla julkisuuteen. Ravitsemussuositukset eivät ole muuttuneet miksikään ja tuskin tulevat muuttumaankaan lähitulevaisuudessa.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        No karppaajien täytyy keksiä puolusteluja elämäntavalleen. Yhtään pitkäaikaista tutkimusta tuon elämäntavan hyvistä puolista ei löydy.

        Elälinrasvalle siirtymisen jälkeen tulehdukset käytännössä loppuivat tässä talossa, vuosia sitten.
        Se puolestaan näyttää käytännössä sen, mitä moni tutkimuskin jo kertoo, eläinrasvan terveellisyydestä.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Utriaisia ei ole viime aikoina kauheasti pomppinut julkisuuteen poskettomine väitteineen ja Heikkilällä ei ole enää minkäänlaista uskottavuutta joten ravitsemus- ja sydäntautitutkijoilla ei ole ollut tarvetta tulla julkisuuteen. Ravitsemussuositukset eivät ole muuttuneet miksikään ja tuskin tulevat muuttumaankaan lähitulevaisuudessa.

        Kalliit PCSK9-estäjät kyllä pudottivat tehokkaasti LDL:ää (jopa 50 prosenttia), mutta

        Onneksi näistä hyödyttömistä lääkkeistä siis vain Evolocumab tappaa (lisää [kokonais]kuolleisuutta). Ne, joille on määrätty muita kalliita PCSK9-estäjiä voivat lohduttautua sillä, että loppupeleissä kaikki mikä maksaa vain rahaa on halpaa..

        https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32597252/


      • Anonyymi

        : ADA kääntää kelkkaansa?
        Kesä 2020 10:36

        Ja taas. ADA ei enää tuomitse eläinrasvoja. Ja taas Suomessa ollaan hiljaa kuin pissa sukassa?


    • Anonyymi

      Jokainen kakkostyypin diabeetikko paranee vähähiilihydraattisella dietiillä ja pätkäpaaston yhdistelmällä. Sitä pitää pystyy vain noudattamaan riittävän pitkään. Kakkostyypin diabetes syntyy kun sokeria saadaan pitkäaikaisesti liikaa, jolloin syntyy rasvamaksa. Siitä seuraa insuliiniresistenssi ja lopulta kakkastyypin diabetes kun elimistöllä ei ole enää paikkaa mihin sen ylimääräisen sokerin laittaa. Sisäelimet kirjaimellisesti mätänevät liiallisen sokerin saannin takia. Ratkaisu on hyvin yksinkertainen. Rajoita sokerin syöntiä ja polta ravastoitunut sokeri elimistöstä pätkäpaastolla.

      • Anonyymi

        Valetta. Jokainen ei parane. Diabetes on joukko erilaisia sairauksia joita yhdistää energia-aineenvaihdunnan häiriö, joka näkyy kohonneena veren sokeripitoisuutena.
        Tyypin 1 diabeteksen syynäen on haiman insuliinia tuottavien beetasolujen tuhoutuminen autoimmuunitulehduksen seurauksena.
        Tyypin 2 diabeteksen syynä on insuliinin vaikutuksen heikentyminen (insuliiniresistenssi) tai insuliininerityksen häiriintyminen tai molemmat.
        Elimistöllä on paikka mihin ylimääräinen sokeri laitetaan. Se on sama paikka mihin laitetaan ylimääräinen rasva. Mätänemisen pelkosi on aivan turha.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Valetta. Jokainen ei parane. Diabetes on joukko erilaisia sairauksia joita yhdistää energia-aineenvaihdunnan häiriö, joka näkyy kohonneena veren sokeripitoisuutena.
        Tyypin 1 diabeteksen syynäen on haiman insuliinia tuottavien beetasolujen tuhoutuminen autoimmuunitulehduksen seurauksena.
        Tyypin 2 diabeteksen syynä on insuliinin vaikutuksen heikentyminen (insuliiniresistenssi) tai insuliininerityksen häiriintyminen tai molemmat.
        Elimistöllä on paikka mihin ylimääräinen sokeri laitetaan. Se on sama paikka mihin laitetaan ylimääräinen rasva. Mätänemisen pelkosi on aivan turha.

        Dialyysiin johtavan munuaissairauden suurin syy on kakkostyypin diabetes. Sokeria kertyy rasvaksi muutettuna kaikkien sisäelinten ympärille, jotka alkavat ajan mittaan mätenemään. Tilanne on sama kuin jos haluat pitää asunnon siistinä, mutta et jaksa viedä roskia ulos vaan piilotat keittiön kaappeihin ja kun kaappi on täynnä niin viet ne kylpyhuoneeseen. Ennen pitkää koko asunto alkaa haista. Sama juttu on liian sokerin syömisellä. Se ei häviä minnekään vaan imeytyy elimistöön ja alkaa aiheuttaa tuhoa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Dialyysiin johtavan munuaissairauden suurin syy on kakkostyypin diabetes. Sokeria kertyy rasvaksi muutettuna kaikkien sisäelinten ympärille, jotka alkavat ajan mittaan mätenemään. Tilanne on sama kuin jos haluat pitää asunnon siistinä, mutta et jaksa viedä roskia ulos vaan piilotat keittiön kaappeihin ja kun kaappi on täynnä niin viet ne kylpyhuoneeseen. Ennen pitkää koko asunto alkaa haista. Sama juttu on liian sokerin syömisellä. Se ei häviä minnekään vaan imeytyy elimistöön ja alkaa aiheuttaa tuhoa.

        Ihanko itse keksit?


      • hvp27
        Anonyymi kirjoitti:

        Dialyysiin johtavan munuaissairauden suurin syy on kakkostyypin diabetes. Sokeria kertyy rasvaksi muutettuna kaikkien sisäelinten ympärille, jotka alkavat ajan mittaan mätenemään. Tilanne on sama kuin jos haluat pitää asunnon siistinä, mutta et jaksa viedä roskia ulos vaan piilotat keittiön kaappeihin ja kun kaappi on täynnä niin viet ne kylpyhuoneeseen. Ennen pitkää koko asunto alkaa haista. Sama juttu on liian sokerin syömisellä. Se ei häviä minnekään vaan imeytyy elimistöön ja alkaa aiheuttaa tuhoa.

        Rasvaa taas ei edes tarvitse muuntaa rasvaksi. Ei kannata siis syödä sitäkään.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Rasvaa taas ei edes tarvitse muuntaa rasvaksi. Ei kannata siis syödä sitäkään.

        Kuinka se hanhenmaksa rasvoitetaan?


    Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. En voi jutella kanssasi

      tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih
      Tunteet
      37
      4835
    2. Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.

      Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j
      Maailman menoa
      490
      1498
    3. Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa

      Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens
      Maailman menoa
      77
      1080
    4. Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.

      Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä
      Idän uskonnot
      359
      998
    5. Koska olet rakastellut

      Kaivattusi kanssa viimeksi?
      Ikävä
      77
      923
    6. Anteeksi Pekka -vedätys

      Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä
      Maailman menoa
      53
      901
    7. Kumpi tästä

      Teidän tilanteesta teki vaikeaa? Sivusta
      Ikävä
      59
      840
    8. Kaikkia ei voi miellyttää

      Eikä ole tarviskaan. Hyvää huomenta ja mukavaa perjantaita. 😊❄️⚜️✌🏼❤️
      Ikävä
      228
      804
    9. Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?

      Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.
      Ikävä
      48
      758
    10. Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa

      Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses
      Haapavesi
      57
      717
    Aihe