En ole innostunut kokkailusta, siksi ostaisin mielelläni valmiita tai puolivalmiita elintarvikkeita. Suurin osa vegetuotteista, ainakin kotimaisista, on makeutettuja. Okei kakarat on kasvatettu kokiksella, ja sen kyllä näkee heidän kehossaan.
Olis ihan kiva löytää lähimarketista terveellistä vegeruokaa ilman, että tarvitsee matkustaa kymmenien kilometrien päähän sokerittomia hakemaan. Suomalaiset tutut einesvalmistajat kuin nyös leipomot tunkevat sokeria ihan kaikkeen. Mielestäni sokerilla kalastellaan karkkihiiriä, kun tuote ei ole kyllin maukas ja hyvä.
Miksi vegeruoka buustataan sokerilla?
Anonyymi
3
72
Vastaukset
- Anonyymi
Tee itse hyvää vegaanista ruokaa. Suosittelen sellaisia reseptikirjoja kuin Kasvisruokien keto-käsikirja sekä Kevyempi keto-käsikirja, joista jälkimmäinen on jatko-osa edellä mainitulle. Kirjat ovat Elviira Krebberin käsialaa, ja hän käsittelee kirjoissa ketovegaaniutta ja mukana on ketovegaanisia reseptejä. Vaikkei ketoosia tavoittele, ovat reseptit silti kokeilemisen arvoisia. Kirjan reseptit eivät pidä sisällään valkoista sokeria, nyhtökauraa, viljoja ja liiallisia hiilihydraatteja, jotka ovat lisääntyneiden elintasosairauksien kanssa. Jos haluaa oppia kokkaamaan vegaanista ruokaa ilman yliprosessoituja tuotteita, niin siinä tapauksessa voin antaa suositukseni näille ruokakirjoille.
- Anonyymi
Mainitsen vielä, että tähän mennessäni tekemäni ketovegaaniset ruuat eivät ole vaatineet suurta päänvaivaa. Itse koen saaneeni myös kevyen olon, kun ei tarvitse syödä joka aterialla hiilaria. Se ei pidä verensokeria tasaisena.
On varmaan mahdollista, että ravintola-ala on alkanut opettaa minua arvostamaan ruokaa aidoista raaka-aineista, jota tehdään alusta asti kuin mahdollista, kun nykyään monissa paikoissa se sekaruokakin on tyyliin pakastelasagnea.
- Anonyymi
Kannatan edellistä. Syö ihan tavallisia suomalaisia ruokia, perunaa,porkkanaa ja kaalia. Puolukoita survoksena. Eiköhän se siitä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 753082
- 732954
- 681852
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä191782- 271691
- 241667
- 211651
- 481317
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi321306Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91299