Siinä se tuli.
Vertailen itseäni kaikkiin ja ihan koko ajan. Koen olevani kaikessa muita huonompi. Tuntuu kuin olisin saanut elämääni huonoimmat kortit ikinä.
Olen kärsinyt tästä huonommuuden ja riittämättömyyden tunteesta koko ikäni. Haluaisin tuntea olevani samalla viivalla kuin muut.. saman arvoinen. Enkä vain ajatella niin, vain ihan oikeasti tuntea olevani yhtä arvokas ja tärkeä ihminen kuin muutkin.
Koen olevani kaikessa muita huonompi
Anonyymi
10
1087
Vastaukset
- Anonyymi
Ihmisiä on sekä menestyjiä että luusereita. Itse kuulun myös jälkimmäiseen poppooseen ja raadan pitkää päivää surkea palkkaisessa työssä eli tes palkatussa. Lähes kaikki samanikäiset tässä kunnassa on jotenkin ylemmällä portaalla joka asiassa kuin minä. Siltä nyt vain tuntuu ja kestettävä on. Poljen paikallani tylsässä elämässä.
- Anonyymi
Mikä sinut saa tuntemaan niin, että olisit huonompi muita ?
Miksi ajattelet tuolla tavalla ?
Kyseessä on ilmeisesti itsetunnon " vajaatoiminta ".
Jokaisella on itsetunto kyllä olemassa, mutta joskus se saattaa olla piilossa jostain syystä.
Tällaisessa on hyvin vaikea alkaa neuvoa ketään, vielä vähemmän täysin tuntematonta ihmistä, ja kun ei ole ammattitaitoakaan siihen.
Ainoa, että minulla on omakohtaista kokemusta samanlaisista ajatuksista ja tunteista.
Omalla kohdallani en oikeastaan edes tiedä, mikä oli varsinaisesti se tekijä, joka sai itsetuntoani nousemaan.
Ehkä yhtenä oli se, että hyväksyin itseni sellaisena kuin olen.
Pystyn myöntämään, etten ole monessakaan asiassa yhtä hyvä kuin joku toinen.
Minun ei tarvitsekaan olla kaikessa hyvä, eikä minulta sitä kukaan vaadikaan ( aiemmin se ajatus oli luultavasti vain minun oma luuloni ).
Vertailu muihin ei ole hyväksi, koska juuri se saa pohtimaan eroja itsen ja muiden välillä. Joku on hyvä jossain asiassa, kun taas jollain toisella on joku muu vahvuus.
Kohdallani on varmaan auttanut myös elämänkokemus, ja se että olen tavannut, ja tutustunut moniin erilaisiin ihmisiin.
On toki minua parempia olemassa, mutta on myös heitä, jotka eivät ole pärjänneet edes sen vertaa kuin esim. minä.
En arvota ihmisiä mihinkään järjestykseen sen mukaan, mitä he ovat, mitä he omistavat, minkälaiset " tittelit " heillä on, jne.
Jokaisella on olemassa ihmisarvo, jota on hyvä kunnioittaa. En tällä tarkoita mitään ylenpalttista kunnioittamista, vaan sitä, että ottaa toiset huomioon ja hyväksyy heidät sellaisina kuin he ovat, sekä hyveineen etä huonommuuksineen.
Tiedän hyvin miltä tuntuu, kun on samanlaisia ajatuksia ja tunteita kuin aloittajalla. Se on todella ahdistavaa, itselleni sen seurauksena kehittyi paha paniikkihäiriö jo nuorena.
Eikä siihen mielestäni auta mitkään pilleritkään, vaan se , että opettelee hyväksymään itsensä.
Kokeile vaikka useamman kerran päivässä ajatella, että " olen ihan hyvä ".
Tai jokin muu ajatus, joka saisi mielen vähän piristymään.- Anonyymi
Lisään edelliseen aloittajalle, että olet yhtä arvokas ja tärkeä kuin muutkin ! Muista se.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lisään edelliseen aloittajalle, että olet yhtä arvokas ja tärkeä kuin muutkin ! Muista se.
Tuntuu hienolta kuulla tuo jonkun muun suusta, kiitos. Huonoimmissa fiiliksissä on rankkaa olla ainut joka itseään yrittää psyykata ja vakuutella.
Onpa muuten tuttua tuo ahdistushäiriökin. Taitaa paniikkihäiriöllä olla aika iso linkki tuohon omanarvontuntoon. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuntuu hienolta kuulla tuo jonkun muun suusta, kiitos. Huonoimmissa fiiliksissä on rankkaa olla ainut joka itseään yrittää psyykata ja vakuutella.
Onpa muuten tuttua tuo ahdistushäiriökin. Taitaa paniikkihäiriöllä olla aika iso linkki tuohon omanarvontuntoon.Miksi et hoida itseäsi kuntoon?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuntuu hienolta kuulla tuo jonkun muun suusta, kiitos. Huonoimmissa fiiliksissä on rankkaa olla ainut joka itseään yrittää psyykata ja vakuutella.
Onpa muuten tuttua tuo ahdistushäiriökin. Taitaa paniikkihäiriöllä olla aika iso linkki tuohon omanarvontuntoon.Hyvä vastaus tuo edellinen. Aloittaja, älä usko sitä sisäistä ääntä joka sanoo että olisit jotenkin huonompi. Se ei vaan ole totta. Joku on joskus varmasti sanonut sinulle niin, monta kertaa, niin että se on jäänyt soimaan päähän. Meillä kaikilla on sellainen sisäistetty "motkottaja", se on ikään kuin ohjelmoitunut meihin vanhempien ym. puheista, jotka uskoimme aikoinaan todeksi.
Kun se "nauha" menee päälle, ei muuta kuulukaan. Silloin on vaikea huomata sitä positiivista palautetta mitä saa ympäristöstään. Se on nimittäin usein paljon hiljaisempi "ääni" kuin se mikä omasta päästä kuuluu! Monesti tilanteet ovat lisäksi sellaisia, ettei suoraa, selväsanaista palautetta voi saadakaan, vaan joutuu päättelemään. Silloin oma "motkottaja" pääsee tietysti voitolle. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hyvä vastaus tuo edellinen. Aloittaja, älä usko sitä sisäistä ääntä joka sanoo että olisit jotenkin huonompi. Se ei vaan ole totta. Joku on joskus varmasti sanonut sinulle niin, monta kertaa, niin että se on jäänyt soimaan päähän. Meillä kaikilla on sellainen sisäistetty "motkottaja", se on ikään kuin ohjelmoitunut meihin vanhempien ym. puheista, jotka uskoimme aikoinaan todeksi.
Kun se "nauha" menee päälle, ei muuta kuulukaan. Silloin on vaikea huomata sitä positiivista palautetta mitä saa ympäristöstään. Se on nimittäin usein paljon hiljaisempi "ääni" kuin se mikä omasta päästä kuuluu! Monesti tilanteet ovat lisäksi sellaisia, ettei suoraa, selväsanaista palautetta voi saadakaan, vaan joutuu päättelemään. Silloin oma "motkottaja" pääsee tietysti voitolle.Lisäys, kun joku toinen ehti väliin. Tarkoitin, että minusta hyvä vastaus oli se edellistä edellinen joka alkoi "Mikä sinut saa tuntemaan niin, että olisit huonompi muita ?"
Niin, mikä? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lisäys, kun joku toinen ehti väliin. Tarkoitin, että minusta hyvä vastaus oli se edellistä edellinen joka alkoi "Mikä sinut saa tuntemaan niin, että olisit huonompi muita ?"
Niin, mikä?meneekö omiin visteihin vastaaja sekasi viesteissään ? mikä kirjan pito sullon näissä ? oskari vastaa villelle ja väliin pistää viestin niilo .eikö ole moni mutkasta tuo tuommone luulottelu ?
- Anonyymi
minulla nuo huonommuuden tunteet helpotti masennus lääkityksen alettua. Omasta kokemuksesta voi suositella.
- Anonyymi
Mua auttoi kun törmäsin tunnelukkoasiaan. Sellainen kirja on kuin Tunne lukkosi. Voit päästä vähän jyvälle, mistä on sun kohdalla kysymys. Sen mä osaan kuitenkin sanoa heti suoraan, että se ei ole sun vika.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 873196
- 883033
- 681862
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä191822- 281722
- 211691
- 241687
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi331345- 481327
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91309