20kg käsipainoilla jos vaan tekee sitkeästi väsymykseen asti pitkiä sarjoja kotioloissa? Vain tähän kysymykseen haluaisin vastauksen!
onko mahdollista kasvattaa hauiksia
Anonyymi
4
116
Vastaukset
- Anonyymi
Kokeilepa tuettuna, niin ei varmasti mene enää niin montaa.
- Anonyymi
Mitä tarkoittaa tuettuna?
- Anonyymi
Siis kuminauha lisävastukseksi?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siis kuminauha lisävastukseksi?
Vaikka niin että olet selkä seinää vasten, ojentajat ja kyynärpää koko liikkeen ajan tiukasti seinää vasten. Kyllähän noita löytyy. Tai vaikka istuen kyynärpää tuettuna reiteen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692713
- 632654
- 681792
- 241617
- 201550
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91480- 151392
- 381233
- 401203
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81197