Seppo on eSimon, Guurin, Validon ja Jalanjäljen jälkeen viidennessä valmennuksessa. Uusi tulokas on personal trainer Jari Tomppo.
Kauanko menee kunnes tiet eroaa koska Sepolta loppuu moti?
Muita saman miehen valmennuksessa?
Personal trainer Tomppo
Anonyymi-ap
31
714
Vastaukset
- Anonyymi
Vauhtisammakon Mikko taitaa olla saman ukon valmennuksessa. Valmensi Kokkolan 24h SM-pronssille.
- Anonyymi
Eikö aki kelvannut valkuksi?
- Anonyymi
Paljonko maksaa alle 4 tuntia vantaalla takuulla ilman peräpotkua?
- Anonyymi
kuinka tässä kävi?
Onko E24 200 km Tompon tavo?- Anonyymi
Seppo osti ohjelman viime vuonna. Noudattaa sitä nytten. Ei maksa samasta ohjelmasta uudestaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Seppo osti ohjelman viime vuonna. Noudattaa sitä nytten. Ei maksa samasta ohjelmasta uudestaan.
Kirjekurssi?
Eikö tomppo seuraa reenausta?
- Anonyymi
Sepolla pyörii tompon ohjelma.
Pk vauhit hiljasia.
Muilla kokemusta?- Anonyymi
Alle kuuven vauhtia kuitenniin. Linjassa 47min kympin kanssa.
- Anonyymi
Ukko osti ohjelman viime vuonna. Ei juossut. Nyt juoksee vanhaa ohjelmaa? Järkevää?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko osti ohjelman viime vuonna. Ei juossut. Nyt juoksee vanhaa ohjelmaa? Järkevää?
Eipä mene vuodessa ultraohjelmat vanhaksi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eipä mene vuodessa ultraohjelmat vanhaksi.
Juu ei mäne. Kerran ostettu 200km ohjelma toimii aina.
- Anonyymi
Tompon ohjelmalla tulos oli DNS. Kuka seuraavaksi valmentamaan ukkoa?
- Anonyymi
Vika ei ohjelmassa vaan ukon laiskuudessa.
Hajettava sohvalta lenkille kirjaimellisesti. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vika ei ohjelmassa vaan ukon laiskuudessa.
Hajettava sohvalta lenkille kirjaimellisesti.Ukko ei laiska. Käy töissä ja hoitaa sairaita lapsiaan. Lenkille ei tahdo ehtiä. Sohva vie voiton.
- Anonyymi
Kukaan valmentaja ei voi auttaa ukkoa. Motivaation on tultava sisältä, ja valmentaja vain sitten toppuuttelee ja ohjaa sitä motivaatiota.
- Anonyymi
Kysypä Akilta valmennusta.
- Anonyymi
Seppo valittaa kun jokaisella oltava valmentaja, ja itte kokeillut tyyliin jokaista valmentajaa.
- Anonyymi
juu ja nyt hänellä Tompolta ostettu ohjelma.
- Anonyymi
Tompon ohjelma ei toimi. Sepolla ylikunto.
- Anonyymi
Seppo juoksi yyberkovilla jodlaajan sykkeillä kaikki lenkit
- Anonyymi
Ukko on viivalla. Kerran ostettu ohjelma toimii aina. Jos mänee 200km, valmentaja on guru.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko on viivalla. Kerran ostettu ohjelma toimii aina. Jos mänee 200km, valmentaja on guru.
taijan lähteä paikan piälle seuraamaan.
onko seppolan kyltti ja tapaaminen siellä? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
taijan lähteä paikan piälle seuraamaan.
onko seppolan kyltti ja tapaaminen siellä?Onko valmentaja mukana seuraamassa? Hänellä lienee useampia valmennettavia viivalla ja mukavia tarinoita kahviossa.
- Anonyymi
Onko satamailia / 24 h kova valmennus tulos?
- Anonyymi
Ei pidä ahnehtia.
- Anonyymi
Kymmenen vuotta sitten ukot juoksi 200km ilman valkkuja. Tänä päivänä jokaisella on valkku ja parhaat juoksevat sata mailia
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kymmenen vuotta sitten ukot juoksi 200km ilman valkkuja. Tänä päivänä jokaisella on valkku ja parhaat juoksevat sata mailia
Ukot hakee motia sipoonkorvesta.
Ei hotsita. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kymmenen vuotta sitten ukot juoksi 200km ilman valkkuja. Tänä päivänä jokaisella on valkku ja parhaat juoksevat sata mailia
Juu marskin opit eivät purreet vielä piireissä silloin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kymmenen vuotta sitten ukot juoksi 200km ilman valkkuja. Tänä päivänä jokaisella on valkku ja parhaat juoksevat sata mailia
Kymmenen vuotta sitten ukot olivat nuorempia. Kolmevitosena pitkänmatkanjuoksu sujuu ihan eri tavalla kuin nelivitosena. Harjoittelu puree ja kunto nousee.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kymmenen vuotta sitten ukot olivat nuorempia. Kolmevitosena pitkänmatkanjuoksu sujuu ihan eri tavalla kuin nelivitosena. Harjoittelu puree ja kunto nousee.
Uudet lajiukot entistä lahjattomampia.
Lähteneet mukaan somen takia. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Uudet lajiukot entistä lahjattomampia.
Lähteneet mukaan somen takia.Kyllä kpk eetulla lahjakkuus riittää 3.30 alitukseen, ukko vain ei uskalla juosta all out. Tässä olisi myöskin potentiaalinen 200km ukko. Pitäisi vain kirjautua ulos kpk:sta ja alkaa ahnehtimaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743002
- 712881
- 681842
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä171699- 241667
- 261632
- 201620
- 481307
- 381283
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91279