Aloitin diettiä 4 viikkoa sitten pudotin 3 tai 4 kiloa enää 2 viikkoa jäljellä kun diettini loppu. Miinus kaloreita 300-500kcal ja ja vatsalihaksia 4 kerta viikossa. Mikään tuloksia ei ole vielä syntynyt mun mielestä (varmaan on koska, vatsani on vähän litteämpi kuin aikaisemmin, ETENKIN EIO TURVOTUSTA) milloin tuloksia alkaa tulla ? ROHKEASTI VATSAUKSIA TEIJÄN KÄSITYKSEN MUKAAN:)
Voiko ehtiä kiinteytyä (rasvanpoltto) 6viikkossa
Anonyymi-ap
4
109
Vastaukset
- Anonyymi
Tulokset tulevat asteittain, ja on subjektiivista milloin sen ensimmäisen kerran huomaa. Olet oikealla tiellä, ja jatka eteenpäin samalla tavalla.
- Anonyymi
Tuossa huomaa hyvin ongelman.
Dietti loppuu 2vkon päästä, mitä sitten.
Palaat normaaliin ja lihot takaisin.
Jospa muutat elintapoja pysyväästi, silloin ei "dietti" lopu koskaan.- Anonyymi
Okei
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692663
- 632614
- 681772
- 241597
- 201530
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91460- 151372
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81187- 251106