Pyritään siis uuden elämäntavan tms. suhteen suorittamaan asiaan liittyvät toimenpiteet joka päivä niin, ettei yhtään päivää jää välistä. Päivän suoritus merkitään aina esim. jääkaapin ovessa olevaan kalenteriin.
Alussa innostus esim. salitreenaamiseen on suurta, mutta innostus katkeaa pian ennen kuin asiasta ennättää muodostua elämäntapa. Jotta innostus jatkuisi alkua pidemmälle ja siitä muodostuisi normaali osa arkea, pyritään siihen, että hyvin alkanutta sarjaa ei katkaista missään vaiheessa ja lopulta, kun asiaa on tehty tarpeeksi useana päivänä peräkkäin, on peräkkäisten päivien sarjan katkaiseminen suurempi harmi, kuin esim. huonona päivänä liikkumaan lähteminen. Toimisiko tuollainen muiden mielestä? Minusta tuossa on hyvä pointti.
Katkeamaton sarja motivointikeinoa?
Anonyymi-ap
2
110
Vastaukset
- Anonyymi
Tuossa laskuri päivien seurantaan vuoden alusta. Vedä koko vuosi katkeamatta, mitä ikinä oletkin päättänyt tehdä: https://www.youtube.com/@chillnjoynrandompositiveth5578/featured
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 953323
- 883063
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä201903- 681882
- 381837
- 211731
- 241687
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi341419Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91329- 481327