Ajatellaan nukkumaanmenoaikaa , unihäiriössä.

Anonyymi-ap

Itse olen syönyt 30 v , naapurin mies 50 v ja äitini kaiketi 40 vuotta , 7,5 mg Imovanea. Otetaan vain yleensä puolikasta, koskaan ei 1 enempää.

Oletteko ajatelleet nukkumaanmenoajan auttavan, vaikuttavan.
Minulla olisi rytmi nukkumaan klo 19-20 ja herään aina klo 5.00. Mutta normaalioloissa ei voi mennä nukkumaan klo 19 , eikä sitä heti osaa jos yksi tilaisuus olisi.

Vaikka menen nukkumaan myöhemmin, herään aina klo 5.00 ja sen jälkeen ei yleensä saa 1 tunnin untakaan vaikka pitää olla hiljaa klo 9.00, usein.

Jopa jälkeläisellä samaa ongelmaa herätä aamuviideltä vaikka kaikki muut nukkuvat.

2

112

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Itse käyn nukkumaan klo 24 ja herään klo 4-5 ekan kerran valvon jonkin aikaa, käyn ehkä jääkaapilla ja nukun pari tuntia lisää. Jos kävisin nukkumaan klo 19, niin heräisin jo puolilta öin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sun ja kaivattusi

      ikäero? Kumpi vanhempi, m vai n?
      Ikävä
      88
      1517
    2. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      10
      1380
    3. Kai sä näät

      Ku sua katson et olen aika rakastunut. Rakkaus ei vain ole aina niin yksinkertaista
      Ikävä
      75
      1146
    4. Mikä on ollut

      Epämiellyttävin hetki sinun ja kaivattusi romanssissa?
      Ikävä
      115
      1109
    5. Katsotko mieluiten

      Kaivatussasi mitä?
      Ikävä
      68
      1085
    6. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      75
      981
    7. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      68
      905
    8. Anne Kukkohovi ei myykkään pikkuhousujaan

      Kyseessä oli vain markkinointitempaus. Anne höynäytti hienosti kaikkia ja Onlyfans-tilinsä tilaajamäärä lähti jyrkkään n
      Maailman menoa
      255
      900
    9. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      12
      831
    10. Pidätkö kaivatustasi

      Minkä vuoksi erityisesti? Mikä hänessä vetoaa?
      Ikävä
      33
      813
    Aihe