ITF-Taekwondosta

Kiitän. Miten suuri osa noilla liikesarjoilla (poomsejahan ne oli?)on harjoittelussa? Kiinnostaisi muutenkin tietää tuosta painotuksesta vähän enemmän. Ilmeisesti erittäin potkuvoittoisesta lajista kuitenkin on kysymys?

Tykkään itse vaikeista potkuista, sillä ne kehittävät koordinaatiota ja ovatpa ne mukavan haasteellisiakin. Käsittääkseni takessa harjoitellaan paljon esim. takakieppareita ym. ns. kikkapotkuja. Onko kyseessä siis laji minua varten? Käsittääkseni potkut ovat hyvin samanlaisia hanskin kanssa. Liikesarjoista en pidä mutta kyllä kai joka lajissa on asioita joista ei tykkää...

Mikas kirjoitti:

Tykkään itse vaikeista potkuista, sillä ne kehittävät koordinaatiota ja ovatpa ne mukavan haasteellisiakin. Käsittääkseni takessa harjoitellaan paljon esim. takakieppareita ym. ns. kikkapotkuja. Onko kyseessä siis laji minua varten? Käsittääkseni potkut ovat hyvin samanlaisia hanskin kanssa. Liikesarjoista en pidä mutta kyllä kai joka lajissa on asioita joista ei tykkää...

Lue lisää

Kyllä "kikkapotkuja" harjoitellaan paljon, jos takakiertopotkunkin jo sellaiseksi lasket. Ite kyllä lasken 360:t, takakierrot ja kirvespotkut vain hieman haasteellisemmiksi ottelussa käytettäviksi potkuiksi, varsinaisia kikkapotkuja ovat sitten mm. kahden jalan etupotku (molemmilla yhtäaikaa), 540 :t, esteen yli tai yli kahteen metriin tehtävät hyppypotkut ja kahteen tai useampaan maaliin yhden hypyn aikana kohdistetut hyppypotkut. Näitä viimeisiksi mainittuja ei treenata niin hirveästi, mutta kyllä nuo takakierrot, 360:t ja vastaavat pitäisi olla suhteellisen normaalia treeniä, riippuen hieman opettajista. Ja niitä yksinkertaisempia potkuja tietysti treenataan paljon myöskin.

"Käsittääkseni potkut ovat hyvin samanlaisia hanskin kanssa."

Joo, tuo taitaa pitää paikkansa. ITF:ssä harjoitellaan lisäksi jalkojen kontrollointia mm. harjoittelemalla potkuja hitaasti ja potkaisemaan kohteen pintaan. Siis olettaisin että hanskissa ei niin usein tällaista harjoitella.

"Liikesarjoista en pidä mutta kyllä kai joka lajissa on asioita joista ei tykkää... "

En kyllä pitänyt minäkään aluksi.. Mutta helppojahan liikesarjat periaatteessa ovat, siis esim. vyökokeissa vaadittavan tason saavuttamisen kannalta, vaikkei niitä ikinä ihan täydellisiksi saakaan hiottua. Ja vyöarvoissa mielestäni kannattaa pyrkiä etenemään suhteellisen nopeasti, jotta pääsee suorittamaan ylemmille vöille opetettavaa tavaraa joka onkin huomattavasti kiinnostavampaa kuin alempien vöiden jutut.

Omassakin seurassani on ollut sellaisia harrastajia jotka ovat harjoittelussaan pyrkineet välttämään liikesarjojen treenauksen ja koska liikesarjat perustekniikat muodostavat suuren osan vyökokeen sisällöstä, he ovat jääneet vyöarvoissa sitten alemmille vöille. Sitten kun sattuukin treeneissä olemaan perustekniikka tai liikesarjoja niin treenaavat aina niitä samoja keltaisen vyön tekniikoita, ei ihme että ovat kypsyneet kyseiseen osa-alueeseen.. :P


"Miten suuri osa noilla liikesarjoilla (poomsejahan ne oli?)on harjoittelussa?"

Kukki/WTF Taekwondossa liikesarjojen kutsutaan poomseiksi, ITF:ssä nimitys on Tul. Ite puhun vaan liikesarjoista että tajutaan mistä on kyse.

"Kiinnostaisi muutenkin tietää tuosta painotuksesta vähän enemmän."

Tämä riippuu hyvin paljon opettajasta. Alkeiskurssista sen verran että siellä ei yleensä otella. Meidän treeneissä oli viime keväänä sillain että vähintään joka toisessa treenissä tehtiin paljon liikesarjoja perustekniikkaa, toisessa sitten keskityttiin enempi potkumaaleihin, otteluun, murskaukseen, itsepuolustukseen.

flamm'ee kirjoitti:

Kyllä "kikkapotkuja" harjoitellaan paljon, jos takakiertopotkunkin jo sellaiseksi lasket. Ite kyllä lasken 360:t, takakierrot ja kirvespotkut vain hieman haasteellisemmiksi ottelussa käytettäviksi potkuiksi, varsinaisia kikkapotkuja ovat sitten mm. kahden jalan etupotku (molemmilla yhtäaikaa), 540 :t, esteen yli tai yli kahteen metriin tehtävät hyppypotkut ja kahteen tai useampaan maaliin yhden hypyn aikana kohdistetut hyppypotkut. Näitä viimeisiksi mainittuja ei treenata niin hirveästi, mutta kyllä nuo takakierrot, 360:t ja vastaavat pitäisi olla suhteellisen normaalia treeniä, riippuen hieman opettajista. Ja niitä yksinkertaisempia potkuja tietysti treenataan paljon myöskin.

"Käsittääkseni potkut ovat hyvin samanlaisia hanskin kanssa."

Joo, tuo taitaa pitää paikkansa. ITF:ssä harjoitellaan lisäksi jalkojen kontrollointia mm. harjoittelemalla potkuja hitaasti ja potkaisemaan kohteen pintaan. Siis olettaisin että hanskissa ei niin usein tällaista harjoitella.

"Liikesarjoista en pidä mutta kyllä kai joka lajissa on asioita joista ei tykkää... "

En kyllä pitänyt minäkään aluksi.. Mutta helppojahan liikesarjat periaatteessa ovat, siis esim. vyökokeissa vaadittavan tason saavuttamisen kannalta, vaikkei niitä ikinä ihan täydellisiksi saakaan hiottua. Ja vyöarvoissa mielestäni kannattaa pyrkiä etenemään suhteellisen nopeasti, jotta pääsee suorittamaan ylemmille vöille opetettavaa tavaraa joka onkin huomattavasti kiinnostavampaa kuin alempien vöiden jutut.

Omassakin seurassani on ollut sellaisia harrastajia jotka ovat harjoittelussaan pyrkineet välttämään liikesarjojen treenauksen ja koska liikesarjat perustekniikat muodostavat suuren osan vyökokeen sisällöstä, he ovat jääneet vyöarvoissa sitten alemmille vöille. Sitten kun sattuukin treeneissä olemaan perustekniikka tai liikesarjoja niin treenaavat aina niitä samoja keltaisen vyön tekniikoita, ei ihme että ovat kypsyneet kyseiseen osa-alueeseen.. :P


"Miten suuri osa noilla liikesarjoilla (poomsejahan ne oli?)on harjoittelussa?"

Kukki/WTF Taekwondossa liikesarjojen kutsutaan poomseiksi, ITF:ssä nimitys on Tul. Ite puhun vaan liikesarjoista että tajutaan mistä on kyse.

"Kiinnostaisi muutenkin tietää tuosta painotuksesta vähän enemmän."

Tämä riippuu hyvin paljon opettajasta. Alkeiskurssista sen verran että siellä ei yleensä otella. Meidän treeneissä oli viime keväänä sillain että vähintään joka toisessa treenissä tehtiin paljon liikesarjoja perustekniikkaa, toisessa sitten keskityttiin enempi potkumaaleihin, otteluun, murskaukseen, itsepuolustukseen.

Lue lisää

Kiitän. Vaikuttaa tosiaan siltä että tkd sopisi mainiosti tuohon hanskin rinnalle. Kyllähän tuota takakiepparia tulee hanskiotteluissakin käytettyä.(viime kisoissa jo onnistuneestikin) Lasken sen kuitenkin sikäli kikkapotkuksi että itsepuolustuksellisesti ajatellen pidän sitä turhan riskialttiina tekniikkana.Topiciin palatakseni Kuulin myös että tänne(Raahe) tuleva vetäjä olisi myös erittäin pätevä ja siksikin kiinnostusta olisi. Mukaan vain siis.

Selkään ja takaraivoon saa lyödä ja potkia jos vastustaja sen kääntää.tällöin vastustaja saa varoituksen. nyt taitaa myös selkä olla tulossa pistealueeksi.

Itse sparraan ITF-matsia täyskontaktilla kypärän kanssa.

kalle123 kirjoitti:

Selkään ja takaraivoon saa lyödä ja potkia jos vastustaja sen kääntää.tällöin vastustaja saa varoituksen. nyt taitaa myös selkä olla tulossa pistealueeksi.

Itse sparraan ITF-matsia täyskontaktilla kypärän kanssa.

Lue lisää

Miten tuo pisteytys menee otteluissa? saako esim. osumista päähän enemmän pisteitä kuin osumista keskivartaloon?

kalle123 kirjoitti:

Selkään ja takaraivoon saa lyödä ja potkia jos vastustaja sen kääntää.tällöin vastustaja saa varoituksen. nyt taitaa myös selkä olla tulossa pistealueeksi.

Itse sparraan ITF-matsia täyskontaktilla kypärän kanssa.

Lue lisää

"Selkään ja takaraivoon saa lyödä ja potkia jos vastustaja sen kääntää.tällöin vastustaja saa varoituksen."

Totta, mutta taisi olla vain suorilla lyönneillä ja potkuilla, ei kiertopotkuja tms. Lisäksi säännöissä on kielletty vastustajan vahingoittaminen eli ei selkärankaakaan saa sivupotkulla tms. mennä kovin lujaa polkemaan..

"nyt taitaa myös selkä olla tulossa pistealueeksi."

Tjoo, mutta tämähän ei ole vielä varmistunut..

Mikas kirjoitti:

Miten tuo pisteytys menee otteluissa? saako esim. osumista päähän enemmän pisteitä kuin osumista keskivartaloon?

Tais pisteytykset mennä näin..

Lyönti päähän ja vartaloon 1p
hyppylyönti päähän 2p
potku vartaloon 1p
potku päähän 3p

Ja mahdollisesti on tulossa lisäyksenä pisteytyksiin:

hyppypotku päähän 5p
hyppypotku vartaloon 3p

Vain selkeät osumat lasketaan, tavallisesti tasaväkisessä matsissa yhdessä erässä pisteisiin johtavia osumia tulee yhtä ottelijaa kohden alle viisi.

kalle123 kirjoitti:

Selkään ja takaraivoon saa lyödä ja potkia jos vastustaja sen kääntää.tällöin vastustaja saa varoituksen. nyt taitaa myös selkä olla tulossa pistealueeksi.

Itse sparraan ITF-matsia täyskontaktilla kypärän kanssa.

Lue lisää

sehän suojaa selänkin...mutta vaan siat potkii selkään

että näin kirjoitti:

sehän suojaa selänkin...mutta vaan siat potkii selkään

Puhut ilmeisesti WTF tyylisestä panssarista. Keskustelu käsitteli ITF taekwon-doa..
Tosin ITFäänkin on kuulemma tulossa jonkinlainen panssari/mahasuojus...

Mikas kirjoitti:

Kiitän. Miten suuri osa noilla liikesarjoilla (poomsejahan ne oli?)on harjoittelussa? Kiinnostaisi muutenkin tietää tuosta painotuksesta vähän enemmän. Ilmeisesti erittäin potkuvoittoisesta lajista kuitenkin on kysymys?

Lue lisää

WTF liikesarjat on niitä poomseja. ITF:ssä ne tunnetaan nimellä Tul. (esim. Dan-gun Tul, Do-san Tul)

Liikesarjoja harjoitellaan usein. Nehän ovat tekniikkaa ja tekniikka on tärkeää.
Vyöarvon noustessa myös liikesarjojen määrä kasvaa. Vyökokeessa liikesarjat ovat tärkeitä , koska jokaisesta liikesarjasta saa pisteet ja pistekeskiarvo määrää uuden vyöarvon. (Tietenkin on paljon muitakin osa-alueita kuin liikesarjat)

Liikesarjoja harjoitellaan useammin (ainakin omassa seurassani) kuin ottelua.

Jotkut opettajat voivat kuitenkin ottaa jollekin päivälle viikosta oikeat matsireenit. Tämä riippuu kuitenkin paikkakunnan koosta (pikku kunnissa ei varmaan ole tarpeeksi vuoroja pelkille matsireeneille, mutta kyllä pääset varmasti perus harjoituksissakin matsaamaan)

Ottella saa kuitenkin vasta peruskurssin jälkeen. Eli se keltainen vyö on oltava mukaan matsireeneihin.

Mielestäni lajia ei voi pitää potkupainoitteisena. Ei ainakaan niin potkupainoitteisena kuin WTF taekwondoa, jotka selvästi painottavat potkuihin enemmän kuin käsi-iskuihin ja lyönteihin. Niinpä WTF ottelussa ottelijat vain läpsyttelevät potkuja toistensa "luotiliiveihin" ja päähän, ja lyöntejä harvoin nähdään. Lyönnit sallittuja vain vartaloon ja onnistuneesta lyönnistä harvoin saa pisteen. ITF taekwon-dossa on myös paljon potkuja , mutta hyppy- ja muut monimutkaiset potkut tulevat tekniikassa vasta punaisilla ja mustilla. Punaista alemmilla värivöillä on peruspotkuja kuten etu-,kierto-,sivu-,taka- ja takakierto potkuja.

Käsi tekniikoita on paljon erilaisia (lyöntejä,torjuntoja,kiinniottoja,pistoja...)ja ne vaikenevat vyöarvon mukaan.
Käsitekniikoita on siinä missä jalkatekniikoitakin.

flamm'ee kirjoitti:

Tais pisteytykset mennä näin..

Lyönti päähän ja vartaloon 1p
hyppylyönti päähän 2p
potku vartaloon 1p
potku päähän 3p

Ja mahdollisesti on tulossa lisäyksenä pisteytyksiin:

hyppypotku päähän 5p
hyppypotku vartaloon 3p

Vain selkeät osumat lasketaan, tavallisesti tasaväkisessä matsissa yhdessä erässä pisteisiin johtavia osumia tulee yhtä ottelijaa kohden alle viisi.

Lue lisää

Lyönti päähän tai vartaloon-> 1p.
Potku vartaloon ------------> 1p.
Potku päähän----------------> 2p.
Hyppylyönti päähän----------> 2p.
Hyppypotku vartaloon--------> 2p.
Hyppypotku päähän-----------> 3p.

Ei osumia selkään ja takaraivoon

ITF-Häiskä kirjoitti:

WTF liikesarjat on niitä poomseja. ITF:ssä ne tunnetaan nimellä Tul. (esim. Dan-gun Tul, Do-san Tul)

Liikesarjoja harjoitellaan usein. Nehän ovat tekniikkaa ja tekniikka on tärkeää.
Vyöarvon noustessa myös liikesarjojen määrä kasvaa. Vyökokeessa liikesarjat ovat tärkeitä , koska jokaisesta liikesarjasta saa pisteet ja pistekeskiarvo määrää uuden vyöarvon. (Tietenkin on paljon muitakin osa-alueita kuin liikesarjat)

Liikesarjoja harjoitellaan useammin (ainakin omassa seurassani) kuin ottelua.

Jotkut opettajat voivat kuitenkin ottaa jollekin päivälle viikosta oikeat matsireenit. Tämä riippuu kuitenkin paikkakunnan koosta (pikku kunnissa ei varmaan ole tarpeeksi vuoroja pelkille matsireeneille, mutta kyllä pääset varmasti perus harjoituksissakin matsaamaan)

Ottella saa kuitenkin vasta peruskurssin jälkeen. Eli se keltainen vyö on oltava mukaan matsireeneihin.

Mielestäni lajia ei voi pitää potkupainoitteisena. Ei ainakaan niin potkupainoitteisena kuin WTF taekwondoa, jotka selvästi painottavat potkuihin enemmän kuin käsi-iskuihin ja lyönteihin. Niinpä WTF ottelussa ottelijat vain läpsyttelevät potkuja toistensa "luotiliiveihin" ja päähän, ja lyöntejä harvoin nähdään. Lyönnit sallittuja vain vartaloon ja onnistuneesta lyönnistä harvoin saa pisteen. ITF taekwon-dossa on myös paljon potkuja , mutta hyppy- ja muut monimutkaiset potkut tulevat tekniikassa vasta punaisilla ja mustilla. Punaista alemmilla värivöillä on peruspotkuja kuten etu-,kierto-,sivu-,taka- ja takakierto potkuja.

Käsi tekniikoita on paljon erilaisia (lyöntejä,torjuntoja,kiinniottoja,pistoja...)ja ne vaikenevat vyöarvon mukaan.
Käsitekniikoita on siinä missä jalkatekniikoitakin.

Lue lisää

"Mielestäni lajia ei voi pitää potkupainoitteisena. Ei ainakaan niin potkupainoitteisena kuin WTF taekwondoa, jotka selvästi painottavat potkuihin enemmän kuin käsi-iskuihin ja lyönteihin. Niinpä WTF ottelussa ottelijat vain läpsyttelevät potkuja toistensa "luotiliiveihin" ja päähän, ja lyöntejä harvoin nähdään. Lyönnit sallittuja vain vartaloon ja onnistuneesta lyönnistä harvoin saa pisteen."

Eipä muuta kun... Ime sykkivää!