Onko sub3h maraton perus? Mikä sitten on all-out sub4h maratooni? Erinomaisuuden tyranniaa?
Perusterveen miehen määritelmä
Anonyymi-ap
28
379
Vastaukset
- Anonyymi
Sama kuin perusmatka nimitys. Siinä ei ole mitään perusaa.
- Anonyymi
Sub4 hyvä tavo semivammaisille tavisläskeille. Perusterveille pönöttäjille sub3.
- Anonyymi
"Suomalaiset ovat ahkeraa maratonkansaa: jopa yksi prosentti suomalaisista on juossut elämänsä aikana ainakin yhden maratonin. Ruotsissa ja Yhdysvalloissa tämä luku on noin 0,5 prosenttia. Kaikista maailman ihmisistä ehkä 0,2 prosenttia on juossut maratonin."
Siihen nähden sub4 juoksijalla on mennyt hyvin, ei pidä väheksyä jokaisen henkilökohtaista juoksu aikaa. - Anonyymi
Laskepa moniko mäny alle kolme.
- Anonyymi
Sub 4 perusterve. 4.30 kpk terve. Sub 5 vauhtisammakko terve
- Anonyymi
Eihän sub3 ole edes kova. Kyllä se 2.45 olla pitää.
- Anonyymi
Alle 4h juoksee kuka vaan. Alle 3h vaatii jo harjoittelua. Kolmosen alittajat perusterveitä. Se raja ei siitä muutu vaikka kuinka itket.
- Anonyymi
Kolmosen alittajat vaahtokarkkeja. Eivät kestä kovaa all-in harjoittelua, jolla otetaan tavisläskiltä luulot pois.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kolmosen alittajat vaahtokarkkeja. Eivät kestä kovaa all-in harjoittelua, jolla otetaan tavisläskiltä luulot pois.
Juu. Eivät tiedä kovasta treenistä mitään. Kunhan ulkoilevat.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Eivät tiedä kovasta treenistä mitään. Kunhan ulkoilevat.
Ulkomailla juostaan kilpamaratoonareiden toimesta alle 2:10 pitkällä listalla tiukkaa tekee päästä Suomi pojalla alle 2:30 päästä top sadan joukkoon. Alle kolmen menijät hölkkä tyyppejä siihen nähden, joten se siitä ylpeydestä, kaikki on suhteellista. Mikä on kun ei 2:10 vauhti maistu, alkaako hymy hyytymään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ulkomailla juostaan kilpamaratoonareiden toimesta alle 2:10 pitkällä listalla tiukkaa tekee päästä Suomi pojalla alle 2:30 päästä top sadan joukkoon. Alle kolmen menijät hölkkä tyyppejä siihen nähden, joten se siitä ylpeydestä, kaikki on suhteellista. Mikä on kun ei 2:10 vauhti maistu, alkaako hymy hyytymään.
Samaa mieltä. Kolmosen rajasta on muodostunut jonkinlainen hyvän suorituksen raja vaikka siihen perusterve lahjakas tyyppi pääsee hölkkäilenällä. Mikä on kun ei sub 2.20 meno maita?
- Anonyymi
Täällä on paljon erään ex foorumilaisen katkeria raapustuksia.
- Anonyymi
No harmittaahan ja kiukuttaahan se kun ei mäne alle kolme sitten millään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No harmittaahan ja kiukuttaahan se kun ei mäne alle kolme sitten millään.
Ei mene miulakaan. En ole kateellinen. Naureskelen vain, kun jotkut hölkkäävät sen alle kolmen ja ovat niin prota, vaikka voisivat perusterveinä juosta sub 2.20.
- Anonyymi
Sub 3 on hyvä tavis kuntoilijan taso. Sitä tässä tarkoitettiin eikä mitään ammattilaisia. Ota kadulta ihan random äijä ja se juoksee alle 3h ajan jos viittii treenata. Kuka vaan pystyy tuohon.
- Anonyymi
Bati ei pystynyt. Kolmen tunteroisen mänijät harvassa.
- Anonyymi
Vaikeaa on synnyttäjän lantiolla ja sydänvialla alittaa kolmosta.
- Anonyymi
Sub4h alituksessa ei kyllä ole mitään erinomaista. Sama kuin alkaisi sub2h puokilla pätemään.
- Anonyymi
Sub3 on kova. Miula tavona sub4.
- Anonyymi
Kyllä se sub3 vielä menee. Nyt alkoi totinen treeni.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä se sub3 vielä menee. Nyt alkoi totinen treeni.
Ei mene jos olet tavis ja läski. Pitää olla urheilutausta plus solakka vartalo.
- Anonyymi
"Sanotaan että vain noin 5-10 %:lla ihmisistä on riittävät ominaisuudet 3 tunnin maratoonariksi vaikka harjoittelisi kuinka paljon.
"
lähde Finnish Marathon Runners- Anonyymi
Jos on perusterve niin se on vain päänsisällä pääseekö alle 3 tunnin,näin sano foorumin ukot.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos on perusterve niin se on vain päänsisällä pääseekö alle 3 tunnin,näin sano foorumin ukot.
Vantaalaiset tms sub3h ukkelit alkoivat pätemään alituksillaan. Vammaiset ja läskit eivät pääse alle kolmen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vantaalaiset tms sub3h ukkelit alkoivat pätemään alituksillaan. Vammaiset ja läskit eivät pääse alle kolmen.
Bati ei päässyt alle kolmen koskaan. Ukkeli ei ole läski, onko vammainen? Käytösongelmia ainakin on.
- Anonyymi
3h ei ole sinänsä juurikaan vaatimus hapenottokyvylle, mutta riippuen maratonin säätilasta, henkilön liikunnallisista tavoista ja lihassolujen koostumuksesta tämä voi olla liian kova haaste perusterveelle ihmisille, joka ei ole mitenkään valmistautunut tulostavoitteeseen. Jotkut ovat enemmän pikajuoksijoita kuin nylkkyjä. Toiset hölkkäävät maratonin vain matkailunähtävyytenä.
- Anonyymi
Ei pidä ottaa liikaa paineita kolmen tunnin alituksesta onko se pari minsaa alle vai päälle. Tärkeämpää olla tasaisen hyvässä kunnossa läpi elämän, onko siinäkään järkeä että juoksee kerran alle kolmen ja muuten paskassa kunnossa sohvaperunana läskinä ja kiskoo olutta. Jos alkaa pätemään liikaa vauhdeilla niin ulkomailla löytyy pilvin pimein joukkoa mitkä pitää höpö höpö vauhteina ihan eliitti maratoonareita myöden Suomalaisia juoksioita.
- Anonyymi
Kuntoa se vaan vaatii. Treeniä treeniä. Ei se helppoa ole.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 753082
- 732954
- 681852
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä191782- 271691
- 241667
- 211651
- 481317
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi321306Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91299