Parantaa sydänterveyttä ja kohottaa peruskuntoa. Hitaasti hölkkäämällä tai kähöilemällä pääsee ultrakuntoon. Voit juosta 200km 24h.
Hidas juoksu kannattaa
Anonyymi-ap
1
92
Vastaukset
- Anonyymi
Hidas juoksu kaikkein tärkeintä. Peruskestävyys tuo pohjakunnon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 742932
- 652783
- 681822
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä171669- 241657
- 201600
- 221533
- 481297
- 381263
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91259