Ruskea kohinaääni auttaa rentoutumaan ja keskittymään

Anonyymi-ap

Niin sanottu ruskea kohina (brown noise) helpottaa suuresti Adhd-oireisten keskittymisvaikeuksia sekä jännittyneisyyden tunnetta stimuloimalla aivoja tasaiseen vireystilaan sekä suodattamaan häiritseviä ärsykkeitä. Kokeilkaapa itse ja huomatkaa ero:

https://www.youtube.com/watch?v=U5kH5VE31Rc
(ADHD Intense Relief with Smoothed Brown Noise)

0

141

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Miksi et irrota otettasi

        Suhteeni?
        Ikävä
        77
        3095

      2. Koko ajan olet

        Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
        Ikävä
        86
        2989

      3. Muutama syy

        Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
        Ikävä
        68
        1852

      4. Tykkään susta

        Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
        Ikävä
        19
        1792

      5. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

        Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
        Ikävä
        27
        1691

      6. Onko kaivatullasi

        Hyvä vai huono huumorintaju?
        Ikävä
        24
        1677

      7. Estitkö sä minut

        Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
        Ikävä
        21
        1661

      8. Tiedätkö tykkääkö

        Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
        Ikävä
        48
        1317

      9. Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!

        Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi
        Tv-sarjat
        32
        1316

      10. Onko meillä

        Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
        Ikävä
        9
        1299
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt