Miten menettelette kun heräätte aamuyöllä täysin pirteänä?

Sama. Luin, oisko kaamosunettomuutta.
Nukuttaa sitten myöhemmin.
Mutta en halua nousta 4.00

Voi laittaa vaikka jotain ruokaa niin jää päivällä aikaa muulle. Turha sitä on väkipakolla yrittää unta silmään.

Nousen seisomaan ajatellen ettei kukaan tee istuessakaan tätä paremmin.

Alan lukemaan päivän lehteä, joka on jo siihen aikaan yleensä tullut, 4n aikaan varmasti, usein jo 3n aikaan. Keitän kahvit ja alan päivät. Monesti niiden jälkeen menen hetkeksi sängylle takaisin ja otan vielä torkut. Sitten vasta pirteä olen. Pääasia etten ala murehtimaan asiaa, siitä se stressi tulee. Silloinkin klo on vasta 7 ja ehtii töihin ja vaikka mitä.

Sekin paljon odotettu ja kaivattu eläkkeelle pääsy ei jokaiselle onnistu ongelmitta. Pahimmat vastoinkäymiset tulee kyllä alkoholin käytöstä.
Jos se puolihuomaamatta yltyy jokaviikkoiseksi, niin jossain tulee ennenpitkää sanomista.

Menen, joka aamu klo 5:30 kahvilla st1.
Aukeaa klo 5.
Herään, joka aamu klo 4

En hermostu siitä, vaan käpsyttelen asunnossa. Jos tuntuu, että vähän voisi syödä, niin teen vaikka pari voileipää, ehkä lueskelen nojatuolissa hetken ja menen takaisin vuoteeseen. Uni tulee sen jälkeen yleensä vielä pariksi kolmeksi tunniksi. No panic.

Aikasemmin valmistin mikrouunissa pienen kaurapuuron. Tein voileivän ja söin varhaisaamiaisen. Makeat unet vielä ennen lääkerobotin huomautusta; ota lääkkeesi.