Olen luisunut heikkoon kuntoon. Ylipainoa reippaasti, verenpaine taivaissa, maksakin vinkuu. Tilanne on kestämätön.
Jätän pircan, sipuliteemakkaran yms. Heti aamulla asennan verkkaripuvun päälle ja kirmaan lenkille. Sitten kasvisruokaa ja kivennäisvettä.
Tästä lähtee kunto jyrkkään nousuun ja pian kroppani on hoikka ja pinkeä kuin teräsjousi! Suosittelen samaa muillekkin!
Aloitan kuntoremontin
Anonyymi-ap
28
403
Vastaukset
- Anonyymi
Häh jos kaikki raitistuu jäänkö yksin pulipenccille? Nyt alko itkettää 😭
- Anonyymi
No nyt se on todistettu kuinka hullusta tulee seinähullu... Alan kohta uskoa jatkikseen...
- Anonyymi
Joko kävit lenkillä ?
- Anonyymi
Kävin lenkillä (n kilometrin ) kun eteeni tuli Lidl kauppa. Olihan se pakko ostaa 12 olutta kun tulee kova jano lenkkeillessä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kävin lenkillä (n kilometrin ) kun eteeni tuli Lidl kauppa. Olihan se pakko ostaa 12 olutta kun tulee kova jano lenkkeillessä.
Kaljakonttia nostelemalla kunto kohenee! 🏋️♂️💪
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kaljakonttia nostelemalla kunto kohenee! 🏋️♂️💪
Ja nesteytys pitää olla kunnossa, ei muuten jaksa treenata! ☝️🤓
- Anonyymi
Tiukan treenin päälle tuuheat savut marlboro king size.
- Anonyymi
Hyvä neuvo! Ehkäisee tehokkaasti keuhkojen liika hapettumisen. ☝️🤓
- Anonyymi
Työtön luisuu ilmaistointikanavaa pitkin suoraan kuuman pimun syliin, alkaa ankara activiteetti hiki tulee. Työtön poistuu paikalta voittajana nauttien tölkin kozelia 👑
- Anonyymi
Vahvaa ja dynaamista suorittamista ☝️
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vahvaa ja dynaamista suorittamista ☝️
Minkä suorittamisesta nyt puhutaan? 🤔
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minkä suorittamisesta nyt puhutaan? 🤔
Pircca-kontin...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minkä suorittamisesta nyt puhutaan? 🤔
Perinteinen cisään-uloc-cisään-uloc-karjaicu-ravictus
- Anonyymi
Minunkin kuntoni on remontissa. Remontin valmistumista odottelen pankolla makaillen, syöden sipuliteemakkaraa ja siemaillen pirccaa...
- Anonyymi
Kävin lenkillä mutta 2km kohdalla laskin alleni, fiilikset jotenkin latistui 😕
- Anonyymi
Ei pidä pienestä välittää, melkein kaikilla lieksassa käy noin. Muista laittaa tenat kun lähdet sporttaamaan!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei pidä pienestä välittää, melkein kaikilla lieksassa käy noin. Muista laittaa tenat kun lähdet sporttaamaan!
2 km...?!!! Olet joku stnan maratoonari, vai...?
- Anonyymi
Tarvitset Garminin sykemittarin ja sykevyön. Sitten voit määrittää maksimisykkeesi ja anaerobisen kynnyksesi, jolloin harjoittelu onnistuu oikeilla sykealueilla.
- Anonyymi
Estääkö se allelaskemisen? 🤔
- Anonyymi
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista kuntoremonttia.
- Anonyymi
Juokse Vurkjanen, juokse.
- Anonyymi
Meinaatko aloittaja haastaa Immun matsiin.
- Anonyymi
Lieksan lehden valpas toimittaja tutustui kuntoilijoihin.
https://aijaa.com/XDZdK7- Anonyymi
Komeet trikoot!
- Anonyymi
Virtaviivainen roppa, lämpenen kuin näätä 🥰
- Anonyymi
Tänään vetäsin 400 metrin juoksukaljat, maksimaalisella nopeudella 🏃
- Anonyymi
Paljox oli sykkeet, menikö hapoille?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljox oli sykkeet, menikö hapoille?
Maximit muuten ei pääse vartijaa karkuun 🚴♀️
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1043374
- 883073
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä201923- 691896
- 381847
- 211741
- 241687
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi341429Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91339- 481337