Onko niskoista kuuluva rahina (kuin luunsirpaleet hinkkaisi yhteen) normaalia ja jos ei mistä se voisi johtua?
Välillä saan päähäni pieniä sähkäreitä tai pää alkaa nyittää vähän, jokin kireys vaan missä se mahtaa olla? Hartiat ja lapojen välit tuntuvat aina kireiltä.
Jos roikun tangossa tai pyöritän käsiä voimallisesti, alkaa sydämen muljahtelurumba. Voikohan nämä kaikki oireet lähteä samasta ongelmasta?
Niskajuttuja
monenmoisia
15
13318
Vastaukset
- juttu minullekin
Oireidesi pahentuessa saattaa tullla mukaan vielä näköhäiriöt, kaksoiskuvat yms.
Olin noin viisi vuotta sitten tuossa tilanteessa. Onneksi hakeuduin pätevän fysioterapeutin hoitoon. Ensitöikseen hän kielsi minulta tuon tangolla roikkumisen kokonaan. Liian rankka liike jo ylikireille lihaksille. Venyttämisen sijasta kiristi vain lisää.
Sain häneltä selkeät kotiohjeet, varovaisia venytyksiä ja jumppaa. Hakeuduin myös paikallisen selkäyhdistyksen jumpparyhmään. Jotkut, usein jumpissa mukana olevat liíkkeet saattoivat saada pyörtymään. Kireät lihakset tukkivat tietyissä asennoissa pään verenkierron. Siksi hain vauhtia erikoisryhmästä, ns. normaali ryhmässä en olisi pystynyt olemaan.
Nyt olen jo siirtynyt takaisin normaaliryhmiin. Mutta mitään hetkessä auttavaa taikasauvaa ei ole. Työtä se vaatii. Olen toimistotyössä ja tässä vuosien mittaan on koko työasentoni ja istuntani korjattu oikeanlaiseksi.
Neuvoisinkin menemään pätevälle fysioterapeutille. Ilman lihaskireyden aiheuttajan selvittämistä tarvot melko toivottomalla suolla. Itselläni meni niin että kävin selvittämässä ongelman ja saamassa ensi ohjeet. Noin puolen vuoden päästä uusi käynti, katsottiin missä mennään, ja uusittiin kotiohjeet jne.- eka
Kiitos, kun jaksoit vastata! Kuulostaa tutulta jopa nuo näköhäiriöt. Niitä oli toissa kesänä, tuntui kuin päätä olisi hetkittäin väännetty rullalle ja silmien kohdentaminen oli vaikeaa.
Joskus jos makaan soffalla ja katson telkkaria pää kenossa, niin tuntuu samanmoisia kiertoliikkeitä päässä ja silmissä. Tulee tavallaan "tasapainoton" olo päähän ja ovat todella ahdistavia tuntemuksia. Kuulostaako tutulta?
Olen myös toimistotöissä, mutta alunperin ongelma lähti noin 3 vuotta sitten, kun oli pakkaajana kylmässä ja siellä ensimmäisen kerran jämähti koko yläpää. Ja siitä päivästä lähtien on ollut rytmihäiriöitä päivittäin. Lapojen välissä on myös naksunut siitä lähtien jokin. Kukaan lääkäri ei ole vaivautunut tutkimaan tarkemmin, saati sitten lähettää fysioterapiaan.
Joogan venyttelyliikkeet ovat olleet hyvää ensiapua, mutta nyt kyllä otan asiakseni tuon fysioterapeutille menon. Mitä siellä muuten tapahtuu hieronnan lisäksi? Tai millaista hieronta ylipäätänsä on? - edelleen tutulta
eka kirjoitti:
Kiitos, kun jaksoit vastata! Kuulostaa tutulta jopa nuo näköhäiriöt. Niitä oli toissa kesänä, tuntui kuin päätä olisi hetkittäin väännetty rullalle ja silmien kohdentaminen oli vaikeaa.
Joskus jos makaan soffalla ja katson telkkaria pää kenossa, niin tuntuu samanmoisia kiertoliikkeitä päässä ja silmissä. Tulee tavallaan "tasapainoton" olo päähän ja ovat todella ahdistavia tuntemuksia. Kuulostaako tutulta?
Olen myös toimistotöissä, mutta alunperin ongelma lähti noin 3 vuotta sitten, kun oli pakkaajana kylmässä ja siellä ensimmäisen kerran jämähti koko yläpää. Ja siitä päivästä lähtien on ollut rytmihäiriöitä päivittäin. Lapojen välissä on myös naksunut siitä lähtien jokin. Kukaan lääkäri ei ole vaivautunut tutkimaan tarkemmin, saati sitten lähettää fysioterapiaan.
Joogan venyttelyliikkeet ovat olleet hyvää ensiapua, mutta nyt kyllä otan asiakseni tuon fysioterapeutille menon. Mitä siellä muuten tapahtuu hieronnan lisäksi? Tai millaista hieronta ylipäätänsä on?Tutultahan nuo silmäoireesi kuullostavat.
Kun löydät hyvän fysioterapeutin, saamasi hoito on aivan muuta kuin hierontaa.
Todennäköisesti hän laittaa sinut alusvaatteisillasi seisomaan, istumaan, tekemään joitain liikkeitä jne. Silloin hän näkee mahdolliset rangan virheasennot yms. Voisin kuvitella että ainakin pääsi asento on väärä, leuka työntyy eteen. Tyypillinen juttu näissä vaivoissa.
Tutkittuaan ongelmaasi hän opettaa sinulle kotona tehtävät jumppaliikkeet ja venytykset kädestä pitäen. Vahtii että opit tekemään liikkeet oikein. Tarvittaessa antaa hierontaa, neuvoo, jopa opastaa jonkin muun ammattilaisen hoitoon jos näkee sille tarvetta.
Ei hieronnassa mitään ihmeellista tapahdu. Makoilet vain lokoisasti pöydällä, ja toinen hieroo selkääsi. Aluksi voivat lihakset olla jälkeen päin kipeän tuntuiset, kun veri alkaa pitkän ajan jälkeen kiertämään kunnolla.
- j.e.j
olen myös jäykkä niskoistani ja miettinyt tuota rahinaa päärä kääntäessä. Onko ne lihaksista, vai peräti luista tulevaa rahinaa?
- kiropraktikkaa
näköhäiriöt johtuvat yläniskan ongelmista, mikä saattaa jäädä lukkoon jumpasta/venytyksistä huolimatta, varmin vaihtoehto on D.C.-Kiropraktikko
- Anonyymi
Moi minulla tutkittiin tämä oire jota hoidettiin niskan jäykkyys vaivana fy
sioterapeutilla mutta sairaalassa tehty magneetti kuvaus osoitti pikkuaivot laskeutuneet ja painaa selkäydin kanavan tukkoon josta painevaihtelut päässä nyt asennettuna suntti oireet poistui heti lähi muisti parantui en tarvitse kauppa lappua muistan lukita auton jne
- naksuuuu
Älä nyt hyvä ihminen enään urheile noiden oireittesi kanssa. Oikopäätä asiansa osaavalle neurologille ja kaularankakuvauksiin. Oireesi johtuvat mitäilmeisemmin kaularankatyrästä joka vaatii oikean ja koulutetun ammattilaisen hoitoa!
- Lumimies
Olisi hyvä, jos saisit nähdäksesi ihmisen ylävartalon luustomallin. Jokaisen nikaman sivuhaarakkeen läpi kulkee valtimo, jota kiropraktikko saattaa töytäistä väärällä tavalla. Niskan kuvaaminenkin on melko rankka juttu radioaktiivisuusmielessä. Suosittelisin ensin mahdollisimman pehmeitä keinoja, sitten lääkärissä käyntiä ja hyvää fysioterapeuttia.
- tosi ammattilaista
Lumimies kirjoitti:
Olisi hyvä, jos saisit nähdäksesi ihmisen ylävartalon luustomallin. Jokaisen nikaman sivuhaarakkeen läpi kulkee valtimo, jota kiropraktikko saattaa töytäistä väärällä tavalla. Niskan kuvaaminenkin on melko rankka juttu radioaktiivisuusmielessä. Suosittelisin ensin mahdollisimman pehmeitä keinoja, sitten lääkärissä käyntiä ja hyvää fysioterapeuttia.
D.C.-Kiropraktikko tuntee niskan anatomian ýhtä hyvin kuin erikoislääkärit, he eivät rusauttele "muuten vaan", myös pehmeämpää käsittelyä käytössä.
Ensin niska kannattaa kylläkin varmuudenvuoksi kuvata, jotkut näistä koulutetuista kiropraktikoista eivät niskaa ilman kuvantamista suostu hoitamaankaan, heillä on myös täysi pätevyys tutkia näitä kuvia. - Nikamat
tosi ammattilaista kirjoitti:
D.C.-Kiropraktikko tuntee niskan anatomian ýhtä hyvin kuin erikoislääkärit, he eivät rusauttele "muuten vaan", myös pehmeämpää käsittelyä käytössä.
Ensin niska kannattaa kylläkin varmuudenvuoksi kuvata, jotkut näistä koulutetuista kiropraktikoista eivät niskaa ilman kuvantamista suostu hoitamaankaan, heillä on myös täysi pätevyys tutkia näitä kuvia.Rahina ja naksuminen kertoo kylläkin jo vakavasta vammasta joka ei ilman veitseä tule kuntoon.
Kaularankanikama(t) on vammautunut ja alkanut kasvattaa ns. arpikudosta mikä vaikeuttaa niin ydinnesteen kuin verenkin liikkumista samoin kuin hermoston toimintaa.
Kaularanka pitää siis ehdottomasti kuvata ensin mangneettikuvauksessa, röntgenillä eivät tämäntyyppiset viat näy. Radiosäteily mikä kuvauksessa tulee on kuitenkin minimaalista eikä sinänsä haittaa jollei ole jotakin vakavaa sairautta kuten syöpää edellisen lisäksi.
Hoitamattomasta vammasta seuraa vähitellen liikerajoitteita ja hyvin suurta haittaa erilaiseen käsillätyöskentelyyn. Erilaiset päänsärky ja muut kipu oireet ovat myös hyvin yleisiä
- Nisga
Ammattitaitoaan ylläpitänyt fysioterapeutti osaa antaa rentouttavaa hierontaa. Pääsääntöisesti venytykset eivät auta vaan voivat jopa pahentaa. Lihasvoiman lisäys saattaa auttaa ja ehdottomasti ryhdin ja työasentojen muutokset. Fysioterapeutti osaa neuvoa näissä.
Kannattaa mennä lääkäriin ja hankkia lähetettä fysiatrille tai neurologille (liuult. fysiatrille. Lääkärin tukea muuten tarvitsee fysioterapeuttikin.
Minulla on ollut identtisiä ja pahempia oireita vuosia ja tutkimuksissa on paljastunut kulumia ja hermopinteitä, jotka aiheuttavat kaikki käsien, pään, hartioiden ja lapojen kivut, sählärit ja nykimiset. Luultavasti vaivat alkujaan johtuvat lapsena saaduista ja iän myötä pahenneista niskavammoista.
Parasta hoitoa olen saanut kun fysioterapeutin ehdotuksesta hakeuduin yksityiselle neurologille, joka antoi lähetteen jatkotutkimuksiin yliopistolliseen sairaalaan. Neurologi määräsi myös hyvän lääkkeen, joka vähentää oireita ja parantaa elämänlaatua ja työkykyä.
Nyt kun oireesi ovat lieviä, kannatta aloittaa hyvä hoito niin vaiva ei muutukaan pahaksi. Onnea.
PS. Älä hemputassa mene kiropraktikoille tai omt-terapeutille. Jos niskasi on vaurioitunut, he saattavat tehdä haluamattaan pahaa jälkeä.- KÄYKÄÄ KIMPPUUN
JOS OIREET OVAT TULLEET MAHDOLLISESTI TYÖSTÄ, KÄYKÄÄ TYÖTERVEYSHUOLLOSSA. MIELESTÄNI HE OVAT VELVOLLISIA
HANKKIMAAN TARPEELLISET TUTKIMUKSET.
RÖNTGEN KUVAUKSET JA LÄHETTEET SEN MUKAISIIN HOITOIHIN.
VAATIKAA TYÖTERVEYSHUOLLOSTA PALVELUJA.
KUN ERI HOITOIHIN ON LÄÄKÄRIN LÄHETE, VOIT SAADA KELALTA OSAN TAKAISIN, OTA SELVILLE KORVAUSMAHDOLLISUUS.
JOS OLET MENNYT JO HUONOON KUNTOON, TYÖTERVEYSLÄÄKÄRI VOI LÄHETTÄÄ KUNTOUTUKSEEN
AJOISSA LIIKKEELLE, TYÖTERVEYSHUOLTO ON HUOLTOA,
HUOLTOA AJOISSA. AUTOTKIN HUOLLETAAN MIKSEI MEITÄ!
PIDETÄÄN PINTAMME
- niskaongelmia
Sama juttu niskonen rutinan ja rahinan kanssa. Oire ilmenee ainoastaan niskonen kääntämisenä oikealle puolelle, vasemmalle ei lainkaan. Niska ei ole juurikaan kipeä, mutta ääni on ilkeä varsinkin kun sen kuulee niin selvästi itse. Joskus unohdan asian, tai sitten oire lievenee, mutta yleensä se on olemassa aina. Huomaan myös, että oikea olkapää tahtoo nousta helposti korviin,koska jännitän niskaa ja pyrin välttämään äkkinäisiä liikkeitä.
Muutama vuosi sitten niskani revähti taakspäin ja silloin kuului paha rusahdus, onko tästä voinut jäädä jokin pysyvä vamma?
Ensi viikolla menossa taas lääkäriin. Toivottavasti jotain apua löytyisi.- Tahdonvoimaa
Täällä on aikas kattavasti juttua liittyen niskavaivoihin. Kyllä se niska kaikkea voi aiheuttaa. Ja kun niska on retkahtanut, se todella voi aiheuttaa vaikka mitä oireita ja retkahdusvamma pitää ehdottomasti hoitaa.
http://p3.foorumi.info/niskavamma/index.php - Tahdonvoimaa
Muista mainita siitä retkahduksesta lääkärille! Harvat fysiatrit tosin ymmärtää retkahdusvamman päälle mutta kannattaa lukea tuolta laittamastani linkistä itselleen taustatietoa, niin on faktaa lekurillekin. Ja netistä ei kannata sanoa etsineensä tietoa, koska muutenhan saa "hullun/nettisairaan" leiman... ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih374835Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j4901498Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771080Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä359998- 77923
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä53901- 59840
- 228804
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.48758Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses57717