Kiinni arjessa ja tiukasti:-)
Hyvin näyttää tämä minun kohtuukäyttö onnistuneen vapun jälkeen, eli kolme kuukautta: sis. saunasiiderit, kesällä vähän siideritissuttelua mutta ei mennyt kertaakaan överiksi, eikä jatkunut niinkuin ennen vappua, iltaisin piti saada se 2-4 0.5 litran sidukkaa.
Paino=turvotus häipynyt, olo kohentunut.
Mutta..en kyllä aio syyllistää itseäni vaan ihan rennosti ja iloisesti voin joku päivä vetää lärvitkin..hehhee..en tarvinnut tähän kuntokuuriin kuin tiukan otteen niskastani..en koe että nyt tarvitsisin mitään ryhmiäkään.
heissan!
Bimbsa
9
838
Vastaukset
- jouduin lopettamaan
Oluen tissuttelun. Alkoi ottamaan päähän kun paino nousi 8 kiloa. Samaten tyttöystäväkin alkoi muistuttaa enemmän valasta kuin ihmistä.
No nyt on 3 kiloa tippunut jo paino ilman olutta kahdessa viikossa.
Koetin jos tilalle ottas punaviiniä, siinä kun ei ole hiilihydraatteja niin paljoa, eli ei lihota. Vaan ei tuo piru maistu. Joten täytyy tyytyä olemaan ilman alkoholia kokonaan.
Pilveä nyt tulee polteltua silloin tällöin, muttei se oikein alkoholin tuomaa tilaa vastaa. siihen kun kyllästyy niin pirun äkkiä.- Bimbsa
..mutta eikös se pössyttely lisää ruokahalua ja tule ahmittua sitten ylimääräistä?
Kyllä joo todellakin huomaa että kilot/turvotus mitä lie, tasaantui kun vähensi niin reippaasti.
Punkusta tulee päänsärky:-(( - sitäpä
Bimbsa kirjoitti:
..mutta eikös se pössyttely lisää ruokahalua ja tule ahmittua sitten ylimääräistä?
Kyllä joo todellakin huomaa että kilot/turvotus mitä lie, tasaantui kun vähensi niin reippaasti.
Punkusta tulee päänsärky:-((tuolla toisaalla kyselenkin.
Vaan onnistuu tuo kun ottaa hedelmiä makean nälkään ja jotain tonnikalaa suolaseen näkkärin ja tomaattien kanssa. Ne ei niin mahdottomasti lihota.
Ja voihan sen ruokailun ajoittaa siihen, kun se pössyttelyn aiheuttama ruokahalu tulee.
Se kun ei kestä kuin hetken.
Muulloin ruokahalu on normaali tai ehkä jopa heikompi - Bimbsa
sitäpä kirjoitti:
tuolla toisaalla kyselenkin.
Vaan onnistuu tuo kun ottaa hedelmiä makean nälkään ja jotain tonnikalaa suolaseen näkkärin ja tomaattien kanssa. Ne ei niin mahdottomasti lihota.
Ja voihan sen ruokailun ajoittaa siihen, kun se pössyttelyn aiheuttama ruokahalu tulee.
Se kun ei kestä kuin hetken.
Muulloin ruokahalu on normaali tai ehkä jopa heikompi..eihän sitä tosiaan tarvi ahmia sipsejä ja grillivoikkareita, ranskalaisista puhumattakaan..
Ei vissiin tule kankkusta tuosta pössyttelystä? - silmät joskus
Bimbsa kirjoitti:
..eihän sitä tosiaan tarvi ahmia sipsejä ja grillivoikkareita, ranskalaisista puhumattakaan..
Ei vissiin tule kankkusta tuosta pössyttelystä?hiukan kuivaa, muttei muuta. Voi hiukka kuivata kurkkua, jos polttelee pelkkiä lehtiä.
- kuin koittas
silmät joskus kirjoitti:
hiukan kuivaa, muttei muuta. Voi hiukka kuivata kurkkua, jos polttelee pelkkiä lehtiä.
ykkösoluella sammuttaa viinanhimoa.
Olisikohan sitä jotain mietoa alkoholijuomaa, joka ei lihottaisi?
Punkusta tulee pää kipiäksi tosiaan. sitten tulee kaatokännikin, kun on tottunut olutta juomaan ja juo sitä viiniä samaan tahtiin.
Koetin vedellä jatkaa vaan ei se maku nappaa sitten enää. - arjymoi
MOF (www.m-o-f.co.nr) sielt saat apuu haist home
- Mobiili
Jatka vaan samalla linjalla, niin hyvin se menee. Ei kaikista tarvi tulla absolutisteja, minun mottoni on: kaikkea kohtuudella.
Jokainen omista juomisistaan ja syömisistään päättää ja sinä olet ainakin onnistunut mukavasti tavoitteessasi, jos oli vaan kulutuksen vähentäminen. Jatkat vaan, tottakai, omalla linjallasi!
Tsemppiä. - siiderit
ei oo kovin paha asia.
Ootkos muuten hokannut sitä että juopotellessa tahtoo syäminen jäädä pois? Kun itellä kyllä vaatekoko pienenee ja naamakin laihtuu... siis dokaillessa. Sitten alkaa hirvee turpoaminen kun alkaa kuivisteleen.
Nyt ois uikkari-mitoissa. Pitäs vaan uskaltaa mennä piitsille :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692653
- 632604
- 681772
- 241597
- 201530
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91460- 151372
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81187- 251096