pitkään nukkuminen huono asia

andi

Onko muilla sellasta että jos nukkuu tosi pitkään,esim 12 saakka niin on koko päivän väsynyt ja sekaisin. vaikka menis nukkumaan ajoissa edellisenä iltana tai vasta joskus yöllä ja nukkuu pitkään, ei ole ollenkaan hyvä olla. aina pitäisi herätä joskus kymmeneltä viimeistään vaikka ei millään jaksaisi sillonkaan mutta muuten on sitten parempi olo päivällä ja illalla. mistä se johtuu. koskee myös käsiin ja selkään jos nukun myöhempään kuin yleensä

5

1402

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minäesko

      Pitkään nukkuminen (esimerkiksi yli 12 tuntia) saattaa olla oire masennuksestasin. Jotkut masentuneena nukkuvat liian vähän (heräileminen aamuyössä), kun taas joillakin se aiheuttaa kellon ympäri nukkumista.

      • sitten..

        voi olla kyse esim. kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

      • paappuli
        sitten.. kirjoitti:

        voi olla kyse esim. kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

        nuo molemmat vaivat ja nukun melkein kellonympäri välillä. Vaikka menisi nukkumaan klo 11, niin uni ei tule ja miettii kaikenlaista. Jos aamulla ei ole kello herättämässä, nukun surutta 12 asti ja ylikin.

    • jostain lukenut ja kokenut

      kysymys ei ole lainkaan nukkumaanmenoajoista, vaan nukutusta tunneista. Olen joskus jostain lukenut, että ihmisellä olisi jonkinlainen noin neljän tunnin sykli, jolloin olisi vuorotellen herätessään joko reipas tai väsynyt, riippumatta nukutuista tunneista.

      Mene sitten ja tiedä.

      Harmikseni en itse ole tullut asiaa riittävästi tarkkailleeksi, vaikka perusteltua syytä olisi. Unirytmit on muutenkin aivan sekaisin.

      Koskeminen taas voi johtua pelkästään kauan paikallaan olosta, jos nukkuessasi esim. et kääntyile!

    • Anonyymi

      Lopetin kaljan kittaamisen,tupakoinnin ja kahvin juonnin.

      Kyllä nukuttaa ja hyvin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      69
      2733

    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      63
      2674

    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1792

    4. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1627

    5. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      20
      1550

    6. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      9
      1490

    7. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      15
      1392

    8. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      48
      1247

    9. Millainen meno

      Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
      Ikävä
      38
      1233

    10. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      8
      1207
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt