ehdotuksia

tiiperoollooo

Heip, yritän pitää yllä, tai olen n vuoden ajan pykrinyt noudattamaan vhh:ta, en kovin fanaattisesti mutta tiedostaen hiilarivilinän silmissä:D .... mut nyt mietityttää mitä söisin, tai siis, en käytä pastaa riisiä jne, enkä maitotuotteita, olen tosin syönyt ruisleipää jonkun verran koko ajan, mutta siitä menee vatsa seikaisin, mitä syödä sen tilalle:O ,, jotenkin tuntuu vaikealta syödä tarpeeksi pelkällä 150gr kanaa ja sitten salaattia.... hedelmiä? niissäki hiilareita.. huoh!

4

913

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kiril

      vaikka kukkakaalia. Siitä saa loistavaa muusia, ihan samalla tavalla tehtynä kuin perunastakin. Muitakin kaaleja kannatta keittää tai höyryttää lautaselle.

      • pjobhvl

        välipalaksi/iltapalaksi ajattelin.. en mä perunaa jne kaipaa tippaakaan, minkä korvikkeeksi toi kävis. mut leipä:(


      • Helekutti
        pjobhvl kirjoitti:

        välipalaksi/iltapalaksi ajattelin.. en mä perunaa jne kaipaa tippaakaan, minkä korvikkeeksi toi kävis. mut leipä:(

        Jos sitä leipää on pakko saada niin tee itse. Muistaakseni karppifoorumilla on ollut muutamia siemenleipien ohjeita.


      • päi
        Helekutti kirjoitti:

        Jos sitä leipää on pakko saada niin tee itse. Muistaakseni karppifoorumilla on ollut muutamia siemenleipien ohjeita.

        Tsilin siemenleipä

        1 dl (50 g) auringonkukansiemeniä
        1 dl (50 g) seesaminsiemeniä
        yhteensä 1 dl (70 g) manteleita ja hasselpähkinöitä

        2,5 dl vettä
        2-3 rkl sokerijuurikaskuitua
        2 tl FiberHuskia
        2 munaa

        2,5 dl juustoraastetta
        2 tl leivinjauhetta

        Siemenet ja pähkinät tehosekoittajlla jauhoksi, leivinjauhe sekoitetaan mukaan.

        Sekoitetaan veteen sokerijuurikaskuitu ja fiberhusk ja sitten munat (itse käytin yleiskonetta mutta käsipelilläkin onnistunee)

        Jauhot ja juustoraaste lisätään vesi-kuitu-munaseokseen. tuloksena on suht tiivis taikina josta on helppo muotoilla pellille rieskan tapaisia joko lusikalla tai kostutetuilla sormilla. Pinnalle voi vielä ripotella siemeniä mauksi ja koristeeksi. Paistetaan 225 asteisessa uunissa, leipien paksuudesta riippuen 15-20 min. Annoksesta tulee n. 12 kpl kämmenenkokoisia, ½ cm paksuisia leiväkkeitä.


        Rieskaset

        n. 3dl rahkaa/jogurttia (tai esmes purkki rahkaa ja desi maitoa/vettä)
        3 munaa
        1,5dl soijajauhoa (soyolk valmiiksi kypsennetty on paras ja mauttomin) Tai tilalle lesettä, fibreksiä ja siemeniä yht. n. 1,5dl
        reilu 1dl vehnälesettä (tai muuta lesettä)
        2tl psylliumia tai vastaavaa
        1tl suolaa
        2tl leivinjauhetta
        2dl auringonkukansiemeniä (tai muita siemeniä) Tai fibreksiä, soijajauhoa, lesettä jne.
        (Loraus öljyä, maku paranee, paistoaika hiukan kyllä pitenee öljyn myötä)

        Sekaan voi tunkea muutakin, esim. pellavaa, seesamia, sokerijuurikaskuitua, porkkanaraastetta, mantelilastuja jne.

        The pizzapohja, toimii myös leipänä

        1prk rahkaa
        2 munaa
        vajaa 1dl vehnälesettä
        vajaa 1dl soijajauhoa
        1,5 tl leivinjauhetta
        0,5tl psylliumia tmv.
        1tl suolaa

        Rahka ja munat sekaisin, sitten kuivat sekaan. Sotke ja levitä lusikalla ohut kerros pellille leivinpaperin päälle. Paista uunissa n. 10 min tai enemmän tai vähemmän. Ota poies ja lado täytteet. Iske takaisiin uuniin kunnes juusto on hyvänväristä. Tämä pysyy hyvin kasassa ja on hyvän makuinen.


        Kaikki ohjeet on nopsasti etsitty karppifoorumilta, eivät ole mun omiani eli kunnia niille joille se kuuluu :)

        Päi


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      74
      2902
    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      64
      2763
    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1812
    4. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      17
      1649
    5. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1647
    6. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      20
      1590
    7. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      19
      1488
    8. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      48
      1287
    9. Millainen meno

      Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
      Ikävä
      38
      1263
    10. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      9
      1249
    Aihe