En jaksa enää.

Pituus 162cm ja painoa 46kg..

Alkuperänen..... kirjoitti:

Pituus 162cm ja painoa 46kg..

paljon ALIPAINOINEN!!!

sulle ei tee yhtään pahaa lihoa! :)

relaa, tilanteesi ei ole niin huono miltä näyttää

BED mummo kirjoitti:

paljon ALIPAINOINEN!!!

sulle ei tee yhtään pahaa lihoa! :)

relaa, tilanteesi ei ole niin huono miltä näyttää

Kuinka sinulla noilla mitoilla voi olla BED, onko se diagnostisoitu? Sehän on ylipainoisen ahmimishäiriö johon ei liity oksentelua (ei siis mitään bulimiaa eikä anoreksiaa).
Vai oletko laihduttanut juuri itsesi hoikaksi ja nyt on taas pakonomainen syömisjakso.

En ole sitten sama BED mummo joka kirjoitti viestin klo 17.13 se on joku muu.

Toivottavasti saa ahmimisen kuriin ja apua huonoon oloon.

BED mummo kirjoitti:

Kuinka sinulla noilla mitoilla voi olla BED, onko se diagnostisoitu? Sehän on ylipainoisen ahmimishäiriö johon ei liity oksentelua (ei siis mitään bulimiaa eikä anoreksiaa).
Vai oletko laihduttanut juuri itsesi hoikaksi ja nyt on taas pakonomainen syömisjakso.

En ole sitten sama BED mummo joka kirjoitti viestin klo 17.13 se on joku muu.

Toivottavasti saa ahmimisen kuriin ja apua huonoon oloon.

Lue lisää

jotta voi sanoa sairastavansa BEDiä.

olla ylipainoinen kirjoitti:

jotta voi sanoa sairastavansa BEDiä.

olla ylipainoinen jos on bed!

BED mummo kirjoitti:

olla ylipainoinen jos on bed!

anoreksiaa sairastavankaan ei tarvitse olla alipainoinen

BED mummo kirjoitti:

olla ylipainoinen jos on bed!

Ei tarvitse!!! monilla bed tulee anoreksian jälkeen ja kun paino nousee paljon ni se menee vaan normaalipainoon eikä ylipainoon asti.
itselläni käynyt näin. nykyisin pysyn normaalipainosena kai siks et välillä onnistun laihtuun/syömään normaalisti ennen ku bed taas ottaa vallan.....

BED mummo kirjoitti:

olla ylipainoinen jos on bed!

tarvitse! Minä sairastin BED:tä vuoden enkä missään vaiheessa ollut ylipainoinen. Laihdutin koko ajan, ja olin pitkiä aikoja syömättä (max 3 vrk), sitten repsahdin ja ahmin niin kauan kunnes vatsa oli todella kipeä. Alussa oksensin ahmimiskohtauksen jälkeen, mutta vatsalaukun venyttyä ei enää oksettanut.

Sumppu07 kirjoitti:

tarvitse! Minä sairastin BED:tä vuoden enkä missään vaiheessa ollut ylipainoinen. Laihdutin koko ajan, ja olin pitkiä aikoja syömättä (max 3 vrk), sitten repsahdin ja ahmin niin kauan kunnes vatsa oli todella kipeä. Alussa oksensin ahmimiskohtauksen jälkeen, mutta vatsalaukun venyttyä ei enää oksettanut.

Lue lisää

Aloittaja luetteli näinpäivän ahmimisiaan: "2 palaa patongista (n10cm pituisia), sämpylä, ruisleipiä 3, Mysliä, muroja 3 lautasellista, jogurttia 800g, lihapasteija(pieni), korvapuusti, 1 omena, 250g karkkia. kahvia, mehua, vettä, maitoa... kalorit 3500kcla"

Minä kiinnitin heti huomiota siihen, että aloittaja syö/ahmii vain paljon hiilihydraatteja sisältäviä ruokia, viljaa eri muodoissaan, sokeria... Missä ovat päivän proteiinit? No, onhan maidossa vähän proteiinia, mutta käytännössä ne puuttuvat ruuasta kokonaan. Ei ihme, että syöminen on mennyt hallitsemattomaksi.

Mulla on ihan ikioma teoria siitä, että sokerilla mahansa täyttäminen aloittaa ahmimiskierteen SEN TAKIA, että kroppaa huutaa lisää ruokaa, koska ruuassa ei ole ollut tarvittavia proteiineja, eikä varmaan vitamiineja eikä mineraalejakaan.

Mulla on vain omat kokemukseni ahmimisesta, laihduttamisesta ja syömisen normalisoimisesta, joten en väitä, että teoriani olisi se ainut ja oikea, mutta se on toiminut minulla.

Suosittelen aloittajaa kokeilemaan esim. viikon, kahden ajan erittäin vähähiilihydraattista dieettiä, jossa saa riittävästi proteiineja ja vitamiineja. Nopeista hiilihydraateista vieroittamisen jälkeen voisi sitten siirtyä pehmeämpään linjaan ja alkaa syödä kokojyväviljatuotteita.

Ja lopuksi, aloittaja, sinun ei tarvitse laihduttaa yhtään, pikemminkin voisit nostaa painoasi vähän. Tärkeää olisi nyt saada syöminen hallintaasi ja syödä riittävästi ja terveellisesti.

BED mummo kirjoitti:

Kuinka sinulla noilla mitoilla voi olla BED, onko se diagnostisoitu? Sehän on ylipainoisen ahmimishäiriö johon ei liity oksentelua (ei siis mitään bulimiaa eikä anoreksiaa).
Vai oletko laihduttanut juuri itsesi hoikaksi ja nyt on taas pakonomainen syömisjakso.

En ole sitten sama BED mummo joka kirjoitti viestin klo 17.13 se on joku muu.

Toivottavasti saa ahmimisen kuriin ja apua huonoon oloon.

Lue lisää

Niin, että ihan kenen tahansa kokoisilla voi olla BED. Yleensä sitä vain tavataan ylipainoisilla. Mutta oma tarinani: olin aluksi aivan tasapainoinen nuori yläasteikäinen tyttö. Aloin kavereiden kanssa liikkumaan järjettömästi ja normaalilla syömisellä sitten laihduin aivan hurjasti. Kaverini olivat todella kateellisia ulkonäölleni ja puhuivat siitä koko ajan. Haukkuivat anorektikoksi jne. No siitä sitten masennuin ja aloin ahmimaan. Ruoka helpotti oloani ja se tuntui et se ois ainut kaveriki jossakin vaiheessa. Se meni aivan sairaaksi, juuri tuommoinen jauhojen syönti, oli vain pakko saada jotakin suuhunsa. Aina illan ahmimisen (toistui lähes joka ilta) jälkeen olo oli aivan hirveä ja syyllisyyden tuskat painovat mieltä. Muistan sen kerran niin elävästi kun olin niin täynnä etten voinut kävellä, vaan minun piti kontata sänkyyn nukkumaan. Siitä seurasi PAHOJA turvotusongelmia ja ummetusta. Yhteen aikaan ravasin lääkärissä vähän väliä avaamassa suoleni..
Nyt siitä on 5 vuotta aikaa ja 20 kg lisää. Siis olen nyt aika tuhdissa kunnossa ja kohta voisin ehkä alkaa hivenen katsomaan syömisiäni ja liikkumaan enemmän. Sillä se alkaa tuntua että se alkaa jo helpottaa ja on löytänyt jo jonkinlaisen tasapainon elämääni. Nykyisin tiedän jo että mitkä asiat saavat minut ahmimaan. Ainakin kohdallani ne ovat stressi, masennus ja yksinäisyys. Ruoasta koettaa saada jotakin lohtua elämäänsä. Siis neuvoksi kaikille; hakekekaa syy siihen miksi ahmitte. Ja lähtekää sitä kautta parantamaan ja hakemaan tasapainoa. Vaikka esim. stressiä on varmasti joka elämänvaiheessa ainakin jonkin verran, mutta se on vain opittava hallitsemaan ja jos ei muuta niin osaapahan ainakin varaantua seuraamuksiin.
Niin ja sitten on tuolla ahmimisella myös ihan fysiologisiakin syitä: luin yhden kirjan, en nyt muista nimeä mutta siinä kerrottiin että miten joilakin ihmisillä sokerin syönti vapauttaa enemmän välittäjäaineita jotka sitten aktivoivat mielihyväkeskuksen joka sitten ohjaa aivoja tekemään sitä lisää. Ei kai siinä muuta neuvoa ollut kun että kaikki turha sokeri pitäisi vain raakata täydellisesti pois ruokavaliosta.
Ja suosittelen kanssa tässä lopussa et jos vaan vähääkään tuntuu siltä ettette kestä yksin sitä painetta mikä siinä SAIRAUDESSA on niin hakeutukaa ammattiauttajalle.
Kiitos ja kaikille tasapainoisia hetkiä!! :)

BED mummo kirjoitti:

olla ylipainoinen jos on bed!

mulla 165cm ja 55kg diagnosoitu bed mutta en siis sairastakaan kun paino ok

BED mummo kirjoitti:

Kuinka sinulla noilla mitoilla voi olla BED, onko se diagnostisoitu? Sehän on ylipainoisen ahmimishäiriö johon ei liity oksentelua (ei siis mitään bulimiaa eikä anoreksiaa).
Vai oletko laihduttanut juuri itsesi hoikaksi ja nyt on taas pakonomainen syömisjakso.

En ole sitten sama BED mummo joka kirjoitti viestin klo 17.13 se on joku muu.

Toivottavasti saa ahmimisen kuriin ja apua huonoon oloon.

Lue lisää

BED j o h t a a todennäköisesti ylipainoon jatkuessaan kauan. BEDissähän ei ahmittua ruokamäärää kompensoida oksentamalla tai liikkumalla. Usein yritetään sen sijaan paastota, mikä puolestaan yleensä johtaa myöhemmin ahmimiseen. Jotta voisi sanoa sairastavansa BEDiä, on ahmimiskohtausten myös oltava kohtuullisen säännöllisiä (olikohan että kestää kerrallaan vähintään 3kk) - totta kai tällainen johtaa lihomiseen ja ylipainoon. Ei tarvitse siis olla ylipainoinen sairastaakseen, mutta siihen se johtaa, ellei parane.

Sumppu07 kirjoitti:

tarvitse! Minä sairastin BED:tä vuoden enkä missään vaiheessa ollut ylipainoinen. Laihdutin koko ajan, ja olin pitkiä aikoja syömättä (max 3 vrk), sitten repsahdin ja ahmin niin kauan kunnes vatsa oli todella kipeä. Alussa oksensin ahmimiskohtauksen jälkeen, mutta vatsalaukun venyttyä ei enää oksettanut.

Lue lisää

Minä luulin sairastavani BED:IÄ, mutta sain lausuntoon että epätyypillinen ahmimishäiriö. Mielestäni BED kyllä on ylipainoisten sairaus, sillä ei kuulu pakonomaisia laihdutusjaksoja, jolloin paino putoaisi.