Aivot saavat energiansa yksinomaan glukoosista, siis sokerista (ja sitä tulee hiilareista). Ne eivät voi käyttää rasvan energiaa. Jos vähentää hiilareiden saannin olemattomiin, alkaa aivotoiminnon reistailla. Sen huomaan mm. Kirilin kirjoittelusta.
Aivot
fysikaalinen totuus
13
1020
Vastaukset
- sinun aineenvaihduntasi
toimii, kun aivosi eivät näköjään osaa käyttää edes sitä pullamössöä jota lapioit sisääsi.
- fysikaalinen totuus
Toimii hyvin, koska en harrasta mitään äärimmäisyysdieettiä (äärimmäisyysdieetti = jätetään jotain, esim. rasva tai hiilarit, kokonaan pois tai syödään jotain suuria määriä). En syö pullamössöä, vaan monipuolista ja ravitsevaa ruokaa välttäen syömästä liikaa sekä nopeasti imeytyviä hiilareita että huonoja rasvoja. Aivojeni toimivuudesta on Mensan testin todistus (ÄO yli 150).
- teitä
karppaajia kun on pinna koko ajan niin tiukalla. mitäs jos tekin tulisistte illalla oluselle tai parille hyvän pizzan ja hyvän seuran kera. eihän tässä kuitenkan eletä kuin kerran.
- et viittis
fysikaalinen totuus kirjoitti:
Toimii hyvin, koska en harrasta mitään äärimmäisyysdieettiä (äärimmäisyysdieetti = jätetään jotain, esim. rasva tai hiilarit, kokonaan pois tai syödään jotain suuria määriä). En syö pullamössöä, vaan monipuolista ja ravitsevaa ruokaa välttäen syömästä liikaa sekä nopeasti imeytyviä hiilareita että huonoja rasvoja. Aivojeni toimivuudesta on Mensan testin todistus (ÄO yli 150).
sulla mitään mensan todistuksia ole heehhhheeheeh....
- olet
et viittis kirjoitti:
sulla mitään mensan todistuksia ole heehhhheeheeh....
Ei mensan vaan Mensan todistus. Otappa pikku aivoillasi tässä pääsiäisen aikana selvää mitä eroa on mensalla ja Mensalla. Aika kiva Freudilainen lipsahdus :-)))
- karpkarp
teitä kirjoitti:
karppaajia kun on pinna koko ajan niin tiukalla. mitäs jos tekin tulisistte illalla oluselle tai parille hyvän pizzan ja hyvän seuran kera. eihän tässä kuitenkan eletä kuin kerran.
Vetää niin pään kipeäksi, mutta pitäähän sitä olla syömättä hiilareita, kun Kiril niin suosittelee.
- kulkea
karpkarp kirjoitti:
Vetää niin pään kipeäksi, mutta pitäähän sitä olla syömättä hiilareita, kun Kiril niin suosittelee.
otsa rypyssä koko päästäinenkin. Vetäähän se naaman totiseksi kun kuljet kadulla ja vähän väliä joku lakoaa kadulle hiilarien aiheuttamien sairauksien ja kuolamantapausten seurauksena.
- korjaus
kulkea kirjoitti:
otsa rypyssä koko päästäinenkin. Vetäähän se naaman totiseksi kun kuljet kadulla ja vähän väliä joku lakoaa kadulle hiilarien aiheuttamien sairauksien ja kuolamantapausten seurauksena.
kännissä ne on ei muuta :-)
vähän väliä joku lakoo... oot hassu!
- NimimerkkiNimimerkki
...olet. Huomaahan sen noiden rasvansyöjien kireästä pinnastakin. Tosi kiivasta joukkoa.
- Kiril
elimistö muodostaa tarvitsemansa sokerin itse, myös aivoille. Ei sitä varten tarvitse erikseen hiilihydraatteja tankata. Ne vaan lihottaa ja altistaa sairauksille.
- kröhöm..
...aivan, glukoosista, jota saadaan hiilareista.
- menhir
kröhöm.. kirjoitti:
...aivan, glukoosista, jota saadaan hiilareista.
myös rasvoista ja proteiineista muodostuneita ketoaineita, jos ei ole hiilihydraatteja saatavilla.
Sitä vain en ymmärrä miksi pitäisi hyviä hiilihydraatteja rajoittaa ruokavaliostaan.
Enkä sitä, että miksi täällä jaksetaan väitellä ihmisen ruuansulatustoiminnoista. Perusasiat on selvillä, mutta asiantuntijatkaan tuskin tietävät mitä elimistössä tapahtuu molekyylitasolla vaihe vaiheelta.
Kolmanneksi, kaikki tietävät (jopa virallissuositukset) että huonojen hiilihydraattien syöntiä pitäisi vähentää. - .......
menhir kirjoitti:
myös rasvoista ja proteiineista muodostuneita ketoaineita, jos ei ole hiilihydraatteja saatavilla.
Sitä vain en ymmärrä miksi pitäisi hyviä hiilihydraatteja rajoittaa ruokavaliostaan.
Enkä sitä, että miksi täällä jaksetaan väitellä ihmisen ruuansulatustoiminnoista. Perusasiat on selvillä, mutta asiantuntijatkaan tuskin tietävät mitä elimistössä tapahtuu molekyylitasolla vaihe vaiheelta.
Kolmanneksi, kaikki tietävät (jopa virallissuositukset) että huonojen hiilihydraattien syöntiä pitäisi vähentää.Huonojen hiilihydraattien syöntiä pitäisi todellakin vähentää.
Kokonaan ei hiilareista kannata luopua, koska vhh:stakin on niin paljon ristiriitaisia tutkimustuloksia suuntaan ja toiseen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 682620
- 622582
- 681762
- 241587
- 201510
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91450- 151362
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81177- 251096