Niin, eli mitkä marjat ja tai hedelmät ovat kaikkein vitamiini yms. pitoisimpia?
Mitkä vihannekset/marjat tehokkaimpia?
lloohh
3
1036
Vastaukset
- !!!!!
korkein antioksidanttiarvo! Ei koske pensasmustikkaa! Kaikki muutkin marjat ovat tehokkaita! Syö niitä kaikkia niin saat eniten tehoo! Valkosipuli on tehokasta! Syö sitä! Raakana!
- hmg
Mm. kotimainen mustaherukka, tyrnimarja, lakka, vadelma, mustikka, karpalo, ovat hyviä ja ravinteikkaita marjoja. Kauppojen hedelmät ovat ulkolaisia joita nyrkkisääntöisesti on poimittu talteen epäkypsinä, jolloin ravintoarvo jää alhaiseksi. Näin mm. banaani, appelsiini.
- suunnanosoittaja
...tuolta:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=861&lang=fi
Kannattaa käyttää aikaa enemmänkin, sillä Fineli on paljon parempi tietolähde kuin näiden palstojen "tietäjät".
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 953323
- 883063
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä201903- 681882
- 381837
- 211731
- 241687
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi341419Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91329- 481327