Olisin kiinnostunut koittamaan astangajoogaa, mutta itseäni askarruttaa se, millaista pohjakuntoa astanga vaatii?
Astangasta ja pohjakunnosta
Louisa
1
817
Vastaukset
- aloitin, niin
olin ihan rapakunnossa ja niin kankea että. Sehän se tavoite on, että löytää kiinnostavan asian, joka muutti ainakin minun elämän. Astanga on tehokas ja vaikuttaa nopeasti. Ei tarvitse pelätä mitään, koska kaikki joogit tietävät, että joogan tarkoitus on kehittyä itsessään eikä verrata itseään muihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 682620
- 622582
- 681762
- 241587
- 201510
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91450- 151362
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81177- 251096