elän syödäkseni

turhaantunut

Olen 19 vuotias tyttö ja kärsin syömishäiriöstä. En ole koskaan ollut ylipainoinen, mutta keväällä koulun loppuminen alkoi näkyä ja tuntua ikävästi. Joka päivä tuli kaupasta haettua makeisia yms. ja nopea lihominen aiheutti komeat selluliittimuhkurat.
Olen ollut laihdutuskuureilla jo niin monta kertaa etten edes pysty laskemaan, mutta pari kuukautta sitten aloitin tiukan dieetin ja päivän kalorisaldo oli alimmillaan 600kcal. Kaikki sujui loistavasti, en ollut nälkäinen, vaatteet näyttivät hyvältä, heräsin jo 4 aikaan aamulla ja olo oli mitä mainioin. Olin onnistunut laihduttamaan 6kg (155cm 50kg-6=43kg)!
Tosin ajatuksen pyörivät vain ja ainoastaan ruuan ja laihduttamisen ympärillä. Laskin orjallisesti kaloreita ja punnitsin kaikki ruuat. Alitajunnassa odotin päivää, jolloin olisin tyytyväinen itseeni ja voisin alkaa syömään normaalisti.
Pari viikkoa sitten olin kaverini kanssa ostoksilla ja sain yhtäkkiä päähäni mennä ostamaan irtokarkkeja (vaikka ei tehnyt edes mieli). Tästä alkoikin sitten alamäki. Olen tämän kahden viikon aikana syönyt varmasti parin kuukauden ruuat. Olen ahminut joka päivä hirvittäviä määriä karkkia, suklaata, leipää, voita jne (BED?).. Tämä on äärimmäisen ahdistavaa ja tunnen itseni voimattomaksi. En vain pysty lopettamaan. 4kg on tullut näiden päivien aikana takaisin.
Olen ollut erittäin masentunut enkä löydä elämästäni muuta lohtua kuin ruuan ja se on päivittäinen pakkomielteeni. Mikään ei tunnu kiinnostavan, ei edes ihmisten/kavereitten tapaaminen tai juhliminen. Mielessä on käynyt niinkin kauhea asia kuin itsemurha. En tiedä miten saisin elämäni takaisin raiteilleen.
Huomasin näitä sivuja selaillessani, että en ole kuitenkaan ainoa, joka kamppailee ahmimista ja syömishäiriötä vastaan. Se toi hiukan lohtua. On erittäin tuskallista yrittää salata tätä ongelmaa ja pitää kaiken sisällään. Pelkään, että tämä kierre jatkuu koko elämäni ajan ja lopulta se vie mielenterveyteni/terveyteni (jopa henkeni).
Mikä voisi olla avuksi? Mielessäni on käynyt ravintoterapeutti. Onko joku muu täällä kokeillut ravitsemusterapeutin laatimaa ohjelmaa ja onko tuottanut tuloksia? Voimia ja jaksamisia kaikille!

4

1195

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • auttaa

      saa sinut ajattelemaan miksi syöt,ja lohtusyönnin tilalle jotain mieluista.Tsemmpiä.

    • ehkä kohtalotoverisi

      sanon heti alkuun etten osaa auttaa, mutta tulinpahan vaan kirjottamaan omaa tilannetta kun on vähän samanlaine.. Oon 17-vuotias tyttö ja laihdutin kesän aikana 10kg. Perheessä on alettu viime aikoina kiinnittää huomiota laihuuteeni ja kauheeseen liikkumisee ja uhkailtu sairaalahoidolla yms.. Päätin sitte itse että vähän vois lihottaa, mutta nyt homma on täysin riistäytyny käsistä!! Syönsyönsyön vaan kokoajan. Tuntuu että maha halkeaa mutta syön vaa lisää. Tää on kamalaa. En uskalla edes mennä vaakaa, koska epäilen että täs viikossa on tullu ainakii 5kg lisää! :( En kestäis sitä, ja jos niin olis käyny ni mullaki tulis itsemurha-ajatuksia varmasti. Tänäänki ku heräsin ni aloin heti mässäilee vuorotellen suklaata ja leipiä ja piiraita ja kaikkea mitä kotoa löyty. Nyt oon kiertäny joka paikassa vaa syömässä ja on niin täys olo että sattuu mutta en oo opetellu oksentamaa ni en voi sitäkää tehdä. Ajattelin että nyt vois tehdä jonkinlaisen tarkan ruokailuohjelman/aikataulun jota noudattais ens viikosta alkaen orjallisesti, ettei tulis ahmittua. Paljon pieniä annoksia siis tihein aikavälein ettei nälkä yllätä. Toivottavasti jaksoit lukea. Olis kiva jutella vaikka mesessä jos voitais tsempata toisiamme =)

      • turhaantunut

        Kuvauksesi osuu täysin yksiin omani kanssa! Asun vielä kotona ja vanhempani (etenkin äitini) uhkailee vähän väliä vievänsä minut hoitoon/psykologille jne. Mutta en ole täysin vakuuttunut tuosta psykologista. Olen joskus nuorempana käynyt psykologilla liiallisesta esiintymisejännityksestä johtuen ja en kokenut siitä olevan mitään hyötyä. Pikemmin ajattelin sitä ravitsemusterapeuttia, joka laatis ohjelman ettei itse tarvis miettiä kaloreita/terveellisyyttä. Olen niin kyllästynyt koko ajan pohtimaan ruuan ravintosisältöä (ortoreksia).
        Tosiaan huomenna aamulla koitan uskaltautua vaa´alle ja kestää tuloksen oli mitä oli. Jospa huomenna onnistuisin saamaan ahmimiseni kuriin! Yritän syödä pieniä aterioita tarpeeksi tiheään tahtiin...Pelkään kuitenkin jo nyt repsahtavani. Ahmimisen haittapuolena on hirveä väsymys, masennus, sietämätön kuumuus, nopea lihominen aiheuttaa muhkuroita ja pallomahan kanssa on todella tuskaista liikkua.
        Ainiin tuli vielä mieleeni, että aloitin viimeisen dieettini melko "terveellisesti", taisi olla noin 1300kcal/pvä ja pikkuhiljaa vähensin lähes huomaamatta energiamäärää (se 600kcal) ja lisäsin hurjasti liikuntaa, josta tuli täysin pakkomielle. Nyt kun olen ahminut, en ole halunnut liikkuakkaan, koska olen kokenut sen jotenkin "turhaksi".
        Mesesi olisi tosiaan kiva saada, sillä itselläni ei ole ketään kenen kanssa voisin purkaa tätä asiaa (johtuen siitä, ettei ihmiset vain ymmärrä tätä "sairautta" ja toiseksi häpeän tätä niin paljon). Ehkä voisimme tukea toisiamme ja koittaa jakaa vinkkejä paremmin sitä kautta :)
        Tällä hetkellä odotan kovasti huomista, jotta voisin "aloittaa puhtaalta pöydältä" ja yrittää olla askeleen lähempänä terveempää elämää.


    • ...

      Joka päivä tuli kaupasta haettua makeisia yms. ja nopea lihominen aiheutti komeat selluliittimuhkurat.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      87
      3196
    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      88
      3033
    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1862
    4. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      19
      1822
    5. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      28
      1722
    6. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      21
      1691
    7. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1687
    8. Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!

      Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi
      Tv-sarjat
      33
      1345
    9. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      48
      1327
    10. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      9
      1309
    Aihe