harrastan jalkapalloa enkä notkeuta itteäni ikinä, vaikuttaako jalkapallo etten taivu yhtään. oon ihan kova mutten taivu mihinkään suuntaa, pitäskö alkaa venytellä? oon kankee jäykkä ja tosi kova lihaksist!
jalkapallo kankeuttaa lihakset?
peppperoni2
2
357
Vastaukset
- enjary00
Kyllä se niin on. Osansahan se tosiaankin tekee.
Mutta, ala ihmeessä venyttelemään! - sprintteri 2
Jos haluat oikein notkistua, venytä 1 minuutti per. lihas (vähintäään), jalkapallokin kankeuttaa, jos ei venyttele.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 903255
- 883033
- 681872
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä191832- 301757
- 211701
- 241687
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi341369- 481327
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91319