Rusinoissa ja kuivatuissa luumuissa on tosi paljon kaloreita. Oon dietillä mut sillon tällön tekis mieli napostella jotain makeeta. Eli kysymys kuuluu et onko ihan sama et syönkö rusinoita vai vaikka suklaata saman kalori määrän edestä? Katoin wikipediasta et rusinoissa on 60% hedelmäsokeria. Onks se jotenkin parempaa ku normaali?
Rusinat
TaDi
1
1633
Vastaukset
- nami***
No ei ole sama asia syötkö suklaata vai rusinoita!
Suklaassa on Rasvaa ties kuin paljon, rusinoissa ei nimeksikään.
Kalorimääriä tärkeämpää laihduttamisen kannalta on syömäsi ruaan laatu. Jos vedät rusinoiden edestä suklaata niin kylläpä vaan se suklaan rasva alkaa pikkuhiljaa kerääntyä kehoosi, sen verran paljon sitä rasvaa suklaassa on.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 953323
- 883063
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä201903- 681882
- 381837
- 211731
- 241687
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi341419Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91329- 481327