Kuinka paljon sellaisessa kaurapuuroannoksessa on kaloreita, johon on laitettu 2 dl kaurahiutaleita, ja joka on siis tehty veteen? Annoskoot ilmoitetaan aina grammoissa, enkä itse omista minkäänlaista keittiövaakaa...
kaurapuuro
11
9951
Vastaukset
- on se pakkaus
tallella, katso siitä. jos olet ostanut jotain tiettyjä hiutaleita, niin tieto löytyy myös netistä.
- Sinni00
Kaurahiutalepaketissa lukee, että 1dl painaa 35g. Itse kun mittaa eli siis niin että desimitta on ihan täynnä, paino on 40g. Kaloreita kaurapuurossani on 340kcal/100g. 2dl hiutaleita painaa 80g eli 272 kcal.
- fdgfdg
1dl = 35g, jolloin 2dl ei kyllä ole 80g vaan 70g ;P
eli laske 0,7x energiamäärä/100g niin saat kalorimäärän selville :) - Sinni00
fdgfdg kirjoitti:
1dl = 35g, jolloin 2dl ei kyllä ole 80g vaan 70g ;P
eli laske 0,7x energiamäärä/100g niin saat kalorimäärän selville :)laskea ja laskin oikein sillä juurihan kirjoitin, että minun vaa'alla 1dl painaa 40g eikä sitä 35g minkä paketti ilmoittaa. 40 40=80g.
- fgdfgdfg
Sinni00 kirjoitti:
laskea ja laskin oikein sillä juurihan kirjoitin, että minun vaa'alla 1dl painaa 40g eikä sitä 35g minkä paketti ilmoittaa. 40 40=80g.
soriii luin huolimattomasti ! taidan minä olla se joka säätää vain ;P
- laihistelija
Osta nallepuuroja. niissä on ilmoitettu että paljonko yhdessä lautasellisessa valmista puuroa on hiutaleita ja kaloreita.
Mä olen laihduttanut 45kg 2vuodes ja vielä on 10 jäljellä.
puurot rules!!- KAmALaSti!
täällä puurostelija/kävelijä/hiihtäjä joka saanut vatsansa täyteen puuroista ja sen myötä laihtunut:)
- 10 kiloa?
Aiotko haihtua jäljettömiin?
- Edelleen
10 kiloa? kirjoitti:
Aiotko haihtua jäljettömiin?
No en . Lähtöpaino oli 130kg '
- Noin määrä
Desi kaurahiutaleita painaa n.30grammaa, elikkäs 2 desiä on noin 60 grammaa hiutaleita. En muista tarkkaan kuinka paljon sadassa grammassa on kaloreita, mutta luulisin että siinä 2 desissä n.180.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 732825
- 642723
- 681802
- 241637
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä161590- 201570
- 151412
- 481277
- 381243
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91229