Tartteisin kevyitä eli ei niin kermaisia pastaruokaohjeita. Tomaatti-tonnikalapastaa tulee laitettua jo aivan liian usein. Kiitos jo etukäteen!
p.s. tiedän että vhh-ihmiset toruvat minua pastan syönnistä, kun se on vaan turhaa energiaa, mutta näillä mennään =)
Pastaruokia
ohjtk
6
2761
Vastaukset
- -------------
Mä teen pastaa yleensä samalla melko samalla reseptillä.
täysjyväspagettia (keitinveteen ei suolaa)
iso sipuli
valkosipulia
tomaattimurskaa (monesti chili/yrtti/valkosipuli)
kanaa/lohta/naudanlihaa/soijarouhetta
he-ma-paa
tuoreita vihanneksia (paprika, purjo..) tai herkkusieniä
pippuria
pieni loraus soijakastiketta
ylihelppoa, edullista, hyvää ja kevyttä - pasta....
tosi nopee pasta yhdelle:
90g taysjyva pastaa
1 valkosipuli
2 ruohosipulia
6 minitomaattia
1 tl oljya
1/3 sitruunan mehua
1/2 tl dijon sinappia
90g Kevyt feta kuutioita
(suolat/pippurit maun mukaan)
keita pasta ja sekoita kaikki aineet pannulla!
oon myos lisanny tuohon noin 1/3 kesakurpitsaa ja vahan paahdettuja pinjansiemenia. - Ohjtk
Kiitos erittäin herkullisen kuuloisista ohjeista. Helppoa ja hyvää =) Nyt ei kun kokkailemaan!
- elliivo
Paista tuoreet herkkusienet ja silputtu sipuli tilkassa öljyä.
Ripottele 1-2 rkl jauhoja sekaan.
Lisää rasvatonta maitoa niin että tulee sopivan paksu kastike.
Laita sekaan kasvisliemikuutio, vähän tuorejuustoa jos haluat tai juustoraastetta.
Mustapippuria ja Provencen yrttimaustetta.
Sekoita keitetyn tumman pastan sekaan.- ohjtk
Taas yksi loistava resepti! Kiitos =)
- pastaa
Nopeaa ja helppoa mutta herkullista pastaa saa sekoittamalla keitetyn pastan sekaan jauhelihaa/soijarouhetta ja kevyt tuorejuustoa esim. pippurin makuista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 682630
- 622582
- 681762
- 241597
- 201520
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91450- 151372
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81177- 251096