Buddhalaisuuden harjoitus

yksinkertainen mietiskely

Buddhalaisuus ei ole uskonto vaan henkinen harjoitus. Tosin buddhalaisissa maissa tavalliset maallikot harjoittavat sitä ikään kuin se olisi uskonto.

Kun alkaa harjoittaa mietiskelyä säännollisesti, huomaa heti, että siihen tarvitaan kestävyyttä, säännollisyyttä. Kärsivällisesti tarkkaillaan hengitystä ja mieli hiljenee. Keskittynyt mieli alkaa oivaltaa asioita ja näkemään selkeästi.

Siihen ei tarvita muuta. Mihin siinä tarvittaisiin esim rohkeutta? Kun ei ole vihollista, ei tarvita rohkeutta. Vain kärsivällisyyttä. Mutta tätä ei voi ymmärtää sellainen, joka ei ole mietiskellyt. Jotkut vain teoretisoivat asialla, joka on niin pyhä. Se teoretisointi ei auta mitään. Aiheuttaa vain sen että yksinkertainen harjoitus unohtuu.

6

582

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Naurava buddhalainen

      Olet tajunnut kärsivällisyyden ja itsehillinnän. Mielenkiintoinen harjoitus jota harrastan on sellainen, että annan muiden sekoilla ja touhuta, seuraan vierestä miten asia kehittyy osallistumasta tarjottuun ärsykkeeseen, ja monesti olen saanut makeat buddhalaiset röhönaurut.

      Paras keino opettaa ihmisiä, on antaa esimerkkiä. Joskus joku aina havahtuu ja toteaa, et sekoile, mikä on salaisuutesi?

      Kärsivällisyys :D

    • teoretisointia

      Mietiskelin tuota teoretisointia ja sen merkitystä. Teoreettinen ajattelu voi olla rauhallista filosofointia, jolloin se rauhoittaa mieltä. Kun olet teoretisoinut tunnin joka ilta, niin kohta se vaikuttaa niin että alkaa nukuttaa ja teoretisointi muuttuu unen ja valveen rajamailla olevaksi transsiksi. Kirjoittamalla voi saavuttaa myös tyyneyttä, kun latoo tekstiä joltisenkinlaiseen loogiseen järjestykseen tyynesti ja ilman mitään erityistä tarkoitusperää. Tämäkin teksti tuli siitä että keskityin kymmensormiharjoitteluun ja nimitänkin tätä kymmensormimeditaatioksi.

      Teoretisoida voi melkein millä asialla tahansa. Tarkoituksena on meditoida teoretisoinnin keinoin, ei ole mitään merkitystä mitä tuloksia saavutetaan. Joku toinen voi keksiä meditaation jostain muusta ihmettelyä herättävästä aiheesta.

      • väittelystä

        Tuli mieleen väittelystä seuraavaa huttua. Väittely voi toimia myös henkisenä harjoituksena, kun väitellään vain väittelemisen ilosta ilman mitään toivoa mistään tuloksesta. Muistan lukeneeni joskus joidenkin buddhalaisten koulukuntien suosivan väittelytilaisuuksia ja arvostavan niitä suuresti. Tuleeko se siitä että halutaan saada väittelylle tyyni luonne aikaiseksi ja muuntaa niin herkästi intohimoja aiheuttava tapahtuma tyyneksi meditaatioksi? Palstoilla voidaan myös väitellä ja tehdä siitä henkinen harjoitus. Itsellä tosin huono väittelytekniikka, koska en aina löydä vasta-argumentteja vaan sanon kyllä kyllä kyllä näin on ja voihan se olla noinkin. Asia voidaan nähdä niin monella tavalla ja kaikki ovat tavallaan oikeassa, omista lähtökohdistaan eli premisseistä käsin. Riippuu mistä lähtökohdista ihminen lähtee. Jos päädytään eri lopputulokseen niin se usein tarkoittaa että ollaan lähdetty eri premisseistä. Jos käytetään samoja lähtökohtia niin usein päädytään samansuuntaiseen lopputulokseen.


      • FWN
        väittelystä kirjoitti:

        Tuli mieleen väittelystä seuraavaa huttua. Väittely voi toimia myös henkisenä harjoituksena, kun väitellään vain väittelemisen ilosta ilman mitään toivoa mistään tuloksesta. Muistan lukeneeni joskus joidenkin buddhalaisten koulukuntien suosivan väittelytilaisuuksia ja arvostavan niitä suuresti. Tuleeko se siitä että halutaan saada väittelylle tyyni luonne aikaiseksi ja muuntaa niin herkästi intohimoja aiheuttava tapahtuma tyyneksi meditaatioksi? Palstoilla voidaan myös väitellä ja tehdä siitä henkinen harjoitus. Itsellä tosin huono väittelytekniikka, koska en aina löydä vasta-argumentteja vaan sanon kyllä kyllä kyllä näin on ja voihan se olla noinkin. Asia voidaan nähdä niin monella tavalla ja kaikki ovat tavallaan oikeassa, omista lähtökohdistaan eli premisseistä käsin. Riippuu mistä lähtökohdista ihminen lähtee. Jos päädytään eri lopputulokseen niin se usein tarkoittaa että ollaan lähdetty eri premisseistä. Jos käytetään samoja lähtökohtia niin usein päädytään samansuuntaiseen lopputulokseen.

        Eräs koulukunta on tätä mieltä asiasta, että jos selität sanoilla on aina erehdyksen mahdollisuus.
        Kieli ja sanat ovat vain symboleja joilla ilmaistaan totuutta,mutta on yhtä naurettavaa erehtyä luuleman sanoja totuudeksi kuin luulla sormea kuuksi.Ymmärtäminen ja toiminta ovat yhtä.Jos selittää opetuksia mutta ei elä niiden mukaan,vain pilkkaa Zeniä.Sanat ja toiminta ovat mielentilan kaksi ilmausta.Mutta useimmiten sanoja on enemmän kuin toimintaa,tai toiminta on ristiriidassa sanojen kanssa.Oikean toiminnan perusta on se että ei sanota vääryyksiä.


      • jorinoihin
        FWN kirjoitti:

        Eräs koulukunta on tätä mieltä asiasta, että jos selität sanoilla on aina erehdyksen mahdollisuus.
        Kieli ja sanat ovat vain symboleja joilla ilmaistaan totuutta,mutta on yhtä naurettavaa erehtyä luuleman sanoja totuudeksi kuin luulla sormea kuuksi.Ymmärtäminen ja toiminta ovat yhtä.Jos selittää opetuksia mutta ei elä niiden mukaan,vain pilkkaa Zeniä.Sanat ja toiminta ovat mielentilan kaksi ilmausta.Mutta useimmiten sanoja on enemmän kuin toimintaa,tai toiminta on ristiriidassa sanojen kanssa.Oikean toiminnan perusta on se että ei sanota vääryyksiä.

        Ilmeisesti tarkoitit sanoilla jotain mitä kirjoitit. Minä taas en tarkoittanut mitään kahdessa puheenvuorossani. No ne olisi voinut siten kirjoittaa pöytälaatikoonkin. Sattumalta se vain näyttää asialta, tietoisesti en pyrkinyt kirjoitamaan mitän asiallista. Sitä tuli vain kun painelin nappuloita. Se oli keksimääni kymmensormimeditaatiota. Tärkeintä on vain painella nappuloita loogisessa järjestyksessä ja silloin mieli rauhoittuu.


      • Buddhakin

        juuri sen vuoksi opetti monia erilaisia meditaation muotoja ja tapoja opiskella dharmaa,kun ihmiset kuitenkin ovat erilaisia.Mikä sopii toiselle on ehkä toiselle vastenmielistä,eikä näin mitenkään edistä mitään.
        Itse en nyplää pitsiä,vaan harrastan liikunnallista meditaatiota."Velvollisuutemme on pitää ruumiimme hyvässä kunnossa muuten emme pysty pitämään mieltämme vahvana ja kirkkaana"(Buddha).


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. En voi jutella kanssasi

      tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih
      Tunteet
      37
      4905
    2. Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.

      Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j
      Maailman menoa
      501
      1565
    3. Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa

      Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens
      Maailman menoa
      77
      1080
    4. Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.

      Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä
      Idän uskonnot
      359
      998
    5. Koska olet rakastellut

      Kaivattusi kanssa viimeksi?
      Ikävä
      77
      923
    6. Anteeksi Pekka -vedätys

      Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä
      Maailman menoa
      53
      901
    7. Kumpi tästä

      Teidän tilanteesta teki vaikeaa? Sivusta
      Ikävä
      59
      850
    8. Kaikkia ei voi miellyttää

      Eikä ole tarviskaan. Hyvää huomenta ja mukavaa perjantaita. 😊❄️⚜️✌🏼❤️
      Ikävä
      228
      804
    9. Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?

      Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.
      Ikävä
      48
      758
    10. Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa

      Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses
      Haapavesi
      58
      728
    Aihe