Onko näillä mitään eroa, kun molemmat aika hiilarimättöä? Nostavatko samalla tavalla verensokeria? Tarkoistus ei ole laihtua, mutta oppia syömään terveellisesti. En noudata mitään hiilihydraattitietoista dieettiä, mutta yritän vähentää vehnäjauohotuotteitta. Joskus kuitenkin tekee mieli nuudeleita tai pastaa, joten kumpi näistä olisi parempi vaihtoehto?
Pasta vai nuudelit?
---
4
1611
Vastaukset
- ----
se ole ihan sama kumpaa, jos et kerran hirvittävän usein syö.
- laihduttajaneito
Kannatan täysjyväpastaa, se ei nosta verensokeria niin nopeasti kuin tavallinen vehnähöttö-pasta, pysyt kylläisenäkin pidempään.
- parasta m
Kannattaapa tosiaan syödä jotain ruispastaa, silloin kun tekee oikeata pastaa mieli. Päälle voi rastaa 7 % kumijuustoa. Samoin jos on makean nälkä, niin kaupasta aspartaamilla makeutettua rasvatonta jätskiä ja sokerittomia karkkeja. Sillä ne himot lähtee...tai sitten ei. Joskus on kuulkaa järkevää syödä ihan aitoa ja alkuperäistä tuotetta ja sitten taas pitää taukoa ennen kuin antaa mieliteolle vallan. Rajansa terveysvouhotuksellakin!
- ucbdhd
Niin dragon (tms.) merkillä on myös täysjyvänuudeleita, jotka on tosi hyviä!!! muistaakseni joskus katsoin että näissä myös vähemmän kaloreita kun tj.-pastassa! SUOSITTELEN MAISTAMAAN!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692653
- 632594
- 681772
- 241597
- 201520
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91460- 151372
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81187- 251096