Sen pitäisi olla täyttävää ja kaloripitoisuudeltaan korkeintaan 250 kcal. Ehdotuksia?
Mitä söisin?? Help!
3
1356
Vastaukset
- bana--
Miten ois purkillinen maitorahkaa? siihen sekaan vielä vaikka marjoja tai mehukeittoa niin avot! kaloreita tulis n. 170.
- the second
hyvä vaihtoehto on jogurtti ja puuro. tai sitte mehukeitto/marjat/mitä vaan puuron kanssa:)
- tarkemmin
Millaiseksi ruoaksi ajattelit. Kukkakaalimuusi on kevyttä ja myös täyttävää, eli samaan tapaan tekee kuin perunamuusin, mutta kukkakaalista. Itse en koskaan ole ollut erityinen kukkakaalin ystävä (enkä vieläkään), mutta tuolla tavoin valmistettuna maku ei ole niin perinteinen kukkakaalin maku. Lihassa ei nyt myöskään mitään älyttömiä määriä ole energiaa, esim. nahatonta broilerin rintaa (ilman rasvaa valmistettuna) ~150g menee tuohon rajaasi. Kasviksiahan voi tietysti vetää aika paljonkin, tyyliin vajaa 900g porkkanaa. Eri asia tietysti haluaako tuollaista määrää syödä, mutta kyllä se volyymillään jo täyttää sekin. Katso lisää www.fineli.fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 682570
- 622522
- 681742
- 211522
- 201470
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91420- 151332
- 381203
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81147- 251066