Mitä ihmettä mun pitäis alkaa tekee, et saisin käsistä ylimäärästä pois?
Tuntuu et kaikki rasva kertyy tohon kainalon alle, niin et se saa mut näyttämään jotenkin lihavalta, vaikka oikeesti oon kylläkin ihan normaalipainoinen.
Mitään jäätäviä lihaksia en tosin halua, vaan sellaset kiinteät ja hoikat käsivarret.
Kokemuksia? Ehdotuksia?
käsistä liika läski pois?
nnn-91
5
2469
Vastaukset
- .....
laihdutus on ainut mikä auttaa. läskiä ei voi polttaa paikallisesti.
- kesäkuntoon2065
sama homma täälläkin! kertokaa nyt ihmeessä jotain vinkkejä.
- tweetyli
Siis onko sulla allit? Rupea punnertamaan, niin tulee lihasta sinne ojentajiin. lihas saa näyttämään käsivarret ryhdikkäiltä. Vaikka ei ole lihava voivat käsivarret roikku jos lihaksisto on huono... ja ne lihakset eivät mitenkkään pullahda. Et todellakaan saa itseäsi miksikään arskaksi kotikonstein...
- Triforcedaa
Sie syöt pelkkää hiilareita. Siinä on syy miks lihot ja miks siulla on käsissä järkyttävät läskit roikkumassa. Syö lihaa ja rasvaa. Jätä hiilarit KOKONAAN pois.
Jos miun vinkillä et laidu, et ole ihminen.- auttaako muka?
voiko joku sanoa auttaako tuo?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 742932
- 642773
- 681822
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä171659- 241657
- 201600
- 191518
- 481297
- 381263
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91259