kysymys....

......

Anteeksi tyhmyyteni, olen vasta alkanut kiinnostua aiheetsa ja mietin tässä onko Atkinssin dietti sama asia kuin VHH?

1

394

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lady.Bug

      Atkins on kyllä VHH-dieetti, mutta kaikki VHH-dieetit eivät ole Atkinsia. Vähän niinkuin koira on eläin, mutta kaikki eläimet eivät ole koiria. ;)

      VHH on siis kattotermi, jolla tarkoitetaan sellaisia ruokavalioita, joissa jollakin tavalla tarkkaillaan tai rajoitetaan hiilihydraattien saantia. Atkins on yksi näistä ruokavalioista. Yleensä VHH:ksi kait käsitetään ruokavalio, jossa saadaan alle 100g hiilihydraatteja päivässä, mutta VHH:lle ei - tietääkseni - ole mitään vakiintunutta määritelmää.

      Erilaisia hiilihydraatteja rajoittavia dieettejä on ties kuinka monia. VHH:lla voi myös olla, vaikkei noudattaisi yhdenkään dieettigurun ohjeita, vaan syö muuten vain hiilihydraatteja rajoittaen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      68
      2630

    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      62
      2582

    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1762

    4. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1597

    5. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      20
      1520

    6. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      9
      1450

    7. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      15
      1372

    8. Millainen meno

      Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
      Ikävä
      38
      1223

    9. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      8
      1177

    10. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      25
      1096
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt