syönkö liikaa

33

Olen tänään syönyt 700g jauheliaa ja 400g kebablihaa ja 120g kaalia sekä yhden valkosipulinkynnen 5g.
Syönkö liian paljon, jos haluan laihtua (ylipainoa 50kg)?

3

721

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • parsamummellii

      khyl khyll, syöt AIVAN liian paljon! PITÄISI syödä jos aijot laihduttaa niin :

      aamupala : esim ruisleipä, vettä

      lounas : ei mitään

      välipala : ei mitään

      illallinen (mikä lie onkaan ) : jotai perusruokaa VÄHÄN

      iltapala : omena/jogurtti/leipä

      • 1+12

        Tuosta sun ehdotuksesta ei tule muuta kuin vihaiseksi ja nälkäiseksi.
        Onneksi on VHH. jolla voi laihtua nälkää näkemättä.

        33: Et syö liikaa. VHH.lla voi syödä lihaa kaloreita laskematta, mutta hiilihydraatteja tulisi tarkkailla ettei päiväannos laihduttaessa ylittyisi 20g jotta ketoosi pysyisi yllä.

        Ps. Itse 42 kiloa hoikistuneena VHH.lla tiedän mistä puhun, toisin kuin parsamummelii!

    • laihduttanut20kg:)

      njjaa. sun pitäis syödä myös noita mitä tossa sun listassa on, mutta paaaaaaljon vähemmän. lisäät siihen paljon kasviksia ja hedelmiä. Sitten lisäät liikuntaa ainakin puoli tuntia päivässä, niin etköhän sä siitä laihdu! :) ONNEA YRITYKSEEN.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      68
      2640

    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      62
      2582

    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1772

    4. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1597

    5. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      20
      1520

    6. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      9
      1450

    7. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      15
      1372

    8. Millainen meno

      Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
      Ikävä
      38
      1223

    9. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      8
      1177

    10. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      25
      1096
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt