, mutta jos teen esim jauhelihapihvejä, porkkanapihvejä tms mihin tarvisi laittaa korppujauhoja tai vehnäjauhoja n.5rkl niin ei kai vhh:ni kaadu nyt siihen? :P teen kasvispihvejä todella usein ja nyt vasta aloin ajattelemaan tarkemmin..
tiedän että on tyhmä kysymys
gutika
2
1132
Vastaukset
- Turhaa..
Eipä se siihen välttämättä kaadu, mutta turha laittaa jauhoja koska ilmankin saa hyvät pihvit, valutat liiat nesteet ensin pois joista voit tehdä kastiketta. Mikäli olet oikein tiukalla nihilisti VHHlla, niin 5rkl vehnäjauhoja vastaa jo päivän hiilariannostasi. Tosin tuommoinen kuuri ei ole terveellinen pidemmän päälle, koska perusterve ihminen voi hyvin syödä hiilareita n. 200g/vrk ja ruokalistan pysyy monipuolisena. Ei siis pelkää munaa ja pekonia kaalipedillä eri variaatioina, vaan voit tehdä ihan oikeita maistuvia kotiruokia. Tosin karsimalla turhat hiilarit resepteistä pois, kuten myös ällöttävän voin, läskin ja kerman liika käytön, sillä ne ovat vain mausteita ruuassa. Hiilareita 200 g ja kohtuudella hyviä rasvoja takaavat riittävän energian saannin. Hyvää uutta vuotta kohtuulisella VHHlla;D
- gutika
Aivan mahtavaa kuulla asiantuntijalta että ei ole niin tiukkapipoista tämä ruokavalio. Kokeilin kasvispihvejä ilman jauhoja ja todella hyviä tuli, valutin nesteet oikein kunnolla ja hyvän kastikepohjan siitä sain.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 682580
- 622542
- 681752
- 241557
- 201480
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91420- 151352
- 381203
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81147- 251076