Päivässä.

1144432324235

Kuinka paljon pitäisi hiilihydraatteja päivässä syödä vhh:lla?=)
Painan siis 65kg, jos sillä on väliä.. Mitä kaikki ravintoaineita tulisi tarkkailla purkeista, paitsi hiilareita..? Proteiinia varmaan saa olla ihan..

Saako maitoa juoda minkä verran, joku tossa puhui jotain maitojuomasta, että se olisi parempi vaihtoehto.
Entä soija, soijamaito, ja ihan yleisestikkin?

0

647

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Miksi et irrota otettasi

        Suhteeni?
        Ikävä
        74
        2992

      2. Koko ajan olet

        Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
        Ikävä
        68
        2857

      3. Muutama syy

        Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
        Ikävä
        68
        1832

      4. Tykkään susta

        Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
        Ikävä
        17
        1699

      5. Onko kaivatullasi

        Hyvä vai huono huumorintaju?
        Ikävä
        24
        1657

      6. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

        Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
        Ikävä
        26
        1632

      7. Estitkö sä minut

        Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
        Ikävä
        20
        1610

      8. Tiedätkö tykkääkö

        Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
        Ikävä
        48
        1307

      9. Millainen meno

        Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
        Ikävä
        38
        1283

      10. Onko meillä

        Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
        Ikävä
        9
        1279
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt