Tuli tässä mietittyä että mikäköhän on oikea aika aloittaa lapsen kanssa aamujumpat? Olen itse heränyt viideltä-puoli kuudelta ja käynyt 10 kilometrin lenkillä (kestää alle puolitoista tuntia) aina kun säät sallii, ja sen lisäksi tehnyt kotona pitkiä sarjoja rinta-, vatsa- ja selkälihasliikkeitä. Tarkoitus olisi ottaa ainakin vanhempi lapsi mukaan, mutta tuleeko nää jutut liian varhain 6-vuotiaalle? Paljon parempi jos saa nuoresta asti totuttelee liikkumaan ja huolehtimaan itsestään... onhan? Helpompi sitten olla kun ei hengästy jokaisesta askeleesta.
Aamuverryttely
kahden isä
1
424
Vastaukset
- ...
jaksat provoilla...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 682630
- 622582
- 681762
- 241597
- 201510
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91450- 151372
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81177- 251096