herkullinen lounasohje

Elikkäs hoksasin tällaisen namin ja vähäkalorisen ohjeen hetki sitten, kun kaappi ammotti tyhjyyttään ja oli kamala kiire saada jotain suuhun.

Eli raastat lautaselle kaalia, lykkäät sekaan vähän paprikaa ja kurkkua, puoli purkkia tonnikalaa (vedessä, ei öljyssä) ja kastikkeeksi vajaa ruokalusikallinen majoneesia (Becelin, jossa ei ole kolesterolia). Olipahan hyvää!

Huom! Ne jotka ei uskalla/halua/tykkää syödä majoneesia, voi laittaa vaikka kermaviiliä sekaan, mutta sitten pitää keksiä jotain maustetta mukaan, majoneesissa oli sen verran ytyä, että vajaa ruokalusikallinen riitti mainiosti lautaselliseen salaattia (olisi voinut laittaa vielä vähemmänkin, majoneesihan ei mitään terveysruokaa ole suurina määrinä).