Jooga-hieronta

Hei,
Tarjoan Jooga ja Ku-Nye-hierontaa Sinulle ja Sinun perheelle (myös lapsille ja raskaana oleville) kotonanne.

Jooga Massage auttaa sinua:
- saavuttamaan syvän rentoutuksen
- tulet tietoiseksi kehostasi ja sen toiminnoista
- luot oman fyysisen kehityksen Yoga Practicella ja useat fysikaaliset toiminnot
nopeutuvat, enemmän tuloksia ja pehmeämmin
- vahvemmat lihakset, nivelsiteet ja jänteet
- puhdistaa kehon toksiineista ja energiakanavat

Jooga-hieronta hyödyt lisää liikkuvuutta lihaksistossa ja nivelissä, parantaa vahvistaa nivelet ja nivelisiteet, venyttää lihakset, laskee lihastonusta ja rasitusta ylimääräisen harjoituksen jälkeen.

Hieronta on monipuolinen kokovartalohoito, päästä varpaisiin. Hieronnassa käytettäviä tekniikoita ovat muun muassa venytyksiä, vääntöjä, sively, vanutus, puristelu, hankaus, taputus ja täristys, myös nikama- ja nivelkäsittelyjä.
Myös käytetään jooga-tyyppisia liikeitä/harjoituksia, refleksologia, työskentely energiakanavien ja verenkiertojärjestelmän kanssa.
Minulla on «Thai Massage School of Chang Mai» diplomi, Thailand.

Lisätietoja ja ajanvaraus murrrzuk@hotmail.com

Ystävällisin terveisin,
Yana