vinkkejä?? 2 vk paastoon

Nuyoung

eli olen nuori ja nuorena haluaa kokea jotain uuttaa.. eli vinkkejä milla tavalla 2vk paasto toteutetaan? Ylipainoa on ja nyt kun viileni nii ei se kuumuuskaan haittaa...

Kannattaako alussa totutella vain pienemmällä kalorimäärällä, juonko vain vettä vai mehuja tms..

pitääkö urheilua rajoittaa? ja miten paaston jälkeen kannattaa aloittaa palutuminen uuteen elämän tyyliin joka toivottavasti on paljon terveellisempi...

0

115

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Miksi et irrota otettasi

        Suhteeni?
        Ikävä
        95
        3313

      2. Koko ajan olet

        Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
        Ikävä
        88
        3063

      3. Tykkään susta

        Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
        Ikävä
        20
        1883

      4. Muutama syy

        Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
        Ikävä
        68
        1882

      5. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

        Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
        Ikävä
        32
        1809

      6. Estitkö sä minut

        Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
        Ikävä
        21
        1721

      7. Onko kaivatullasi

        Hyvä vai huono huumorintaju?
        Ikävä
        24
        1687

      8. Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!

        Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi
        Tv-sarjat
        34
        1409

      9. Onko meillä

        Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
        Ikävä
        9
        1329

      10. Tiedätkö tykkääkö

        Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
        Ikävä
        48
        1327
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt