Hei! Olen aloittamassa huomenna 3viikon vesipaastoa . Olen miettinyt paastoa ennenkin ja nyt olisi sopiva aika kesälomalla kun ei pidä opiskella. Olen ennen dietannut todella pitkään Nutriletilla ja painoa on tippunut niissä runsaasti. Nyt kuitenkin olen lihonyt tuodella paljon mitoistani (179/77,7 kg) ja paastoan mittani takaisin ( 68kg ) ! tiedän että, paasto ottaa nestettä ja näin mutta olen lukenyt täällä paljon onnistumisista ja niiden innoittamana lähden paastoilemaan.'
Toivoisin paljon kommentteja ja ohjeita =)
3vk vesipaast
paastolla laihaksi
0
135
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 903235
- 883033
- 681872
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä191832- 281732
- 211691
- 241687
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi331355- 481327
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91319