6v tytön painonhallinta

elintapa-ongelmia...

Käytiin keväällä 6-vuotisneuvolassa ja siellä todettiin että painoa on vuodessa tullut liikaa, lähes 8 kg, pituutta vain 6cm. Onhan tyttö "pullukka". Me vanhemmat olemme molemmat ylil 100kg ja yli 180 cm.

Karkkia tai limsaa ei syödä, ylimääräisiä välipaloja ei syödä, vain normaalit ateriat. Kotiruokaa ja lisää saa ottaa. Ja tyttöhän ottaa. Keväällä pyrimme rajoittamaan tuota lisää-ottamista yhteen kertaan, mutta siitä tuli huuto "kun hoidossakin saa syödä". Mitään allergioita tai sairauksia ei ole, syö kaikkea paitsi kanaa.

Liikkuu normaalisti, ehkä enemmänkin, tekee miehen kanssa n 10 km pyörälenkkejä, hiihti keväällä viikottain yli 40 km, pisimmät lenkit lähes 10 km.

Mistä lähtisi karsimaan, ruokaa on liikaa tarjolla vieläkin. Viikonlopulla tuli samanikäinen serkku kylään ja olivat kyllä kuin eri maata, toki serkku oli 8 cm lyhyempi, mutta ei "pömppö_vatsa" ja eka "makkara" kivalta näyttänyt.

3

218

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mummi-2005

      Ilmoita hoitopaikkaankin, ettei siellä annettaisi ruokaa lisää. Pullukka lapsi pärjää kyllä vähemmälläkin.

      Voihan olla, että lihavuus on jollain lailla perinnöllistäkin, mutta ruokien rasvapitoisuuteen ja hiilihydraattien määrään kannattaa silti kiinnittää vielä enemmän huomiota.

    • elintapa

      Entä, jos tekisit vähemmän ruokaa? Tai kevyemmällä reseptillä?
      Maistuuko tytölle kasvikset, hedelmät, marjat?Ne voisivat viedä vähän tilaa ylimääräiseltä ruualta.
      Mitä tyttö juo?
      ( Hedelmämehuista ja limsoista voi kertyä kaloreita yllättäviä määriä.)


      Kyllähän tuo paino voi kasvaessa vielä tasaantua? Tyttö kuitenkin jaksaa harrastaa liikuntaa ja se on tosi hyvä.

    • mitä juotte?

      Minäkin mirtin ensiksi tuota juoma-asiaa. Juoko liikaa kaloreita? Janojuomana pitäis olla vesi. Tuo liikkuminen kuulostaa hyvältä. Jos lapsi haluaa ja jaksaa liikkua hyvin eikä ole todella lihava, niin ei kannata stressata muutamasta liikakilosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      74
      3052

    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      71
      2921

    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1842

    4. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      19
      1772

    5. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      27
      1681

    6. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1667

    7. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      20
      1640

    8. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      48
      1317

    9. Millainen meno

      Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
      Ikävä
      38
      1293

    10. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      9
      1289
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt