Hei!
Minä täällä taas kyselen.. Mittasin rasvaprosenttini vaa'alla joka mittaa myös rasvaprosentin kun sinne laittaa tietoja itsestään (pituus, paino, ikä 24). Tällä hetkellä bmi 19.3. Sain luvuksi 15.6%, joka on tietääkseni aika alhainen. Olen aina ollutkin todella urheilullinen. Onko luku mielestäsi todella alhainen? Voiko vaa'an antamaan tulokseen luottaa ollenkaan vai onko suuntaa antava? Voiko 15.6% rasvaprosentti aiheuttaa sen ettei minulle tule kuukautisia? Minulla on ultrassa havaittu monirakkulaiset munasarjat, eikä minulle tule kuukautisia ilman Teroluteja.
Kiitos!
Rasvaprosentti ja hormonitoiminta naisella
Joutsen
1
191
Vastaukset
Hei,
Kiitos kysymyksestäsi.
Rasvaprosenttisi on naiselle alhainen, usein se on yli 20% vaikka paino olisikin normaali. Vaa´an antama luku on suuntaa antava. Luulen että kohdallasi tuo munasarjojen monirakkulaisuus on suurin syy siihen, miksi kuukautisia ei tule. Mutta on totta, että matala BMI (joka kovasti urheilevalla on todellisuudessa matalempi) yhdessä kovan liikunnan ja matalan rasva% kera voi vielä kantaa oman kortensa kekoon.
Suositus olisi, silloin kun lapsen hankinta on ajankohtainen, että kaikkea kohtuudella. Liikunta on aina hyvä asia, mutta liikunnan määrää ja harjoitusten rasittavuutta kannattaa kohtuullistaa, kun raskaustoive on ajankohtainen.
Riitta Väestöliitosta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 873217
- 622917
Kuoleman pelko katosi
Olen pelännyt koko elämän ajan kuolemaa mutta yhtäkkiä kun hindut paljastivat totuuksia uskonnoista noin aloin yhtäkkiä4322435- 802273
- 742179
- 952026
- 121616
Kuhmolainen on selvästi kepun lehti
Kuhmolaise etukannessa oli Kuva kun Jaskalle annettiin karhu patsas.mutta kukmolaislehti oli niin kepulainen että Jaskan191593Ei mun tunteet
ole mihinkään kadonnut. Enkä mä sua inhoa tai ole kyllästynyt. Mä ymmärsin, ettet ole kiinnostunut minusta, ainakaan sil301440Toiselle puolikkaalleni
Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j321423